Прослушал книгу, рад что наткнулся на нее! Применяю полученные знания на практике. Купил в переплете на подарок)
Приобрел новые полезные знания!
Помимо простых советов по образу жизни, питанию, различных упражнений, книга автобиографична. Очень интересно читать про опыт операций на мозге. Кроме того это популяризация науки, аля Ася Казанцева. С чем то я не очень согласен, с некоторыми диетами например или аспектами воспитания детей. Но в целом хорошая книга, слушается легко.
Познавательно
Очень полезная книга для тех, кто всерьез решил познать функции мозга, как важно бережно относиться к своим мозгам и тем, кто настроен дожить до преклонных лет в ясном уме и твердой памяти
Очень полезна книга! Я не врач и не учусь на врача, думала что книга будет как учебник в колледже… но нет
Мудрая книга, с рекомендациями и упражнениями, некоторые главы я сохранила потому что настолько близки и информированы что не могла не сохранить, данную книгу я СЛУШАЛА, диктор замечательно передавал текст… я в восторге от всей в целом книги, не пугайтесь страниц или количество часов, она стоит потраченного времени
Очень познавательно
Очень познавательная книга!👍🏻
Очень интересная книга:)
Очень интересная книга с практическими советами. Моментами невозможно оторваться