Максим Монастырёв

Эта книга очень помогает понять что тебе нужно, как нужно и зачем нужно
Для тех кто не может похудеть много лет отличный вариант
Прочтёшь книгу до конца, поймёшь как правильно худеть или поддерживать вес))

Хорошая, понятная книга. Всем причасным рекомендую.

Хорошая книга,спасибо,записала много нужного!