- недоступно
тут вы не найдете воошебной пилюли, так как не существует такого волшебного способа не отвлекаться. Но тут вы найдете много практических советов которые помогают снизить отвлекаемость.
Это самая лучшая, практичная книга, чтобы бороться с отвлечением. Но я все равно на месяц отвлеклась от нее, но все же, после прослушивания или прочтения, Вам захочется рассказать о ней и другим или же поделиться с интересными методами, фактами с друзьями.
Книга интересная. Без воды. ВСе объясняется хорошо.
Советую тем, кто работает сам по себе на фрилансе и очень часто отвлекается, сдает все в последний момент и студентам, школьникам, которые отвлекаются на свои гаджеты)
Хорошо
Полезно для взрослых и почти взрослых. Для работы с детьми, которых сложно заставить делать уроки нужна другая книга.
Очень компактно, но очень ёмко, с примерами, личным опытом, со ссылками на исследования и обращения к другим книгам по смежным вопросам - прекрасная книга по теме концентрации на своих делах и жизненных целях
Очень актуальная тема того, как значительно улучшить качество жизни, избавившись от отвлекающих факторов современной электронной среды.
Отличная книга с большим количеством пользы
Особых открытий не услышал в этой книге.
Все по делу, планирование, вовлечение концентрация…
Интересно затронут вопрос взаимоотношений с детьми.
Волшебной таблетки НЕТ - бери и делай!
Много лайфкаков для борьбы с гаджетами!
Книга уровня «самоконтроль для чайников». Больше подойдет тем, кто никогда не читал литературу по саморазвитию и в принципе не касался этой темы. Автор даёт однобокий, на мой взгляд, способ решения проблемы с отвлечением: весь его метод базируется на составлении максимально подробного расписания на каждый день. Такой подход скорее всего подойдет меньшинству читателей. Плюс есть альтернативные методы планирования, эффективность которых подтверждена научно, о них в тексте слова. Спойлер: в конце издания есть краткое, но максимально подробное резюме книги. Не тратьте время на 400 с лишним страниц. От последних 10-ти пользы - не меньше.