топовая книга про эмоциональный интеллект
Хорошая книга, не ожидал такого количества смыслов, жизнь прекрасна!
Удивительно , но стало как-то легче жить после прочтения этой книги .
Супер
Прочитала сначала в бумажном варианте, понравилось, через время послушала в аудио формате - и тоже прекрасно. Действительно это та книга, которую можно перечитывать и узнавать про себя все новые и новые вещи
Простой слог, есть подкрепление разными примерами из ситуаций на работе и в семье. Плюс: упражнения для самостоятельной работы над самооценкой.
Для себя узнала с какой позиции человек проваливается в неуверенность или самоуверенность.
Как быть добрым к себе? Получать удовольствие от жизни? Как поменять отношение к ситуации и людям, быть спокойным и наблюдать с интересом?
Ответы здесь
Полезно посмотреть на себя