Смит Катлин — впечатления и отзывы

Автор

    аня к.делится впечатлением10 дней назад
    👍Советую

    оч хорошо
    понравилось что всё в формате мини-историй так мозг не отвлекается потому что сюжет есть

    Karina Y.делится впечатлением2 года назад
    👍Советую

    Читается на одном дыхании, множество полезных практик даётся, для работы с тревожностью, так же учит брать ответственность за свою жизнь, я в восторге от книги, спасибо всем кто работал над её созданием.

  • Алексейделится впечатлением5 месяцев назад
    Маша Б.делится впечатлением2 года назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Помогает взглянуть на себя со стороны и увидеть, над чем работать и как работать!

  • Temirlan O.делится впечатлением3 месяца назад
    👍Советую

    Очень хорошая книга! Без воды, много живых примеров, полезных мыслей и вопросов в каждой главе, которые помогут каждому помочь себе в понимании причин своей тревожности.

  • Анна Борисоваделится впечатлением7 месяцев назад
    👍Советую

    Отличная книга. Поднимает тему,знакомую многим современным людям. Написано нескучно и со множеством примеров,что помогает посмотреть на тревожность со стороны. Понравилось,что в каждой главе есть практические рекомендации. Рекомендую к прочтению.

  • Иринаделится впечатлением4 месяца назад
    🔮Мудро
    🎯Полезно
    👍Советую

    Отличная книга, просто о сложном и тревожном.
    В ней про ответственность за то что происходит с тобой, про отношение к другим людям как к самостоятельным личностям.

    Александра Кондратьеваделится впечатлением5 месяцев назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Крутая книга ! Вынесла для себя много полезного )

    Елена Смолоногинаделится впечатлением8 месяцев назад
    Екатерина Астаховаделится впечатлениемв прошлом году
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Интересная книга, которая и ответы даёт и вопросы задаёт над которыми подумать и огромный плюс, что есть практические упражнения на проработку и применение прочитанного.