Дмитрий Марыскин

рекомендую
а так же практикуйте йогу
делайте шавасану
заботьтесь о своём позвоночнике, теле

Случайно попалась эта книга,решила быстро прочитать,мало страниц же. И она оказалась как раз вовремя. Написано мало,но достаточно познавательно,как по мне.

Простые истины. Но без воды.