очень сжато. отличный концентрат
отличная лёгкая книга. советую
неплохая, возвращает в реальность. мотивирует
Я сексолог. И мне очень увлекательно было её послушать. Не каждая литература о сексе включает в себя так много исследований 👍🏼
Я начала читать книгу в электронном варианте, но после прочтения первых глав заказала себе бумажную. И не пожалела!
Отношу себя к категории людей, которые любят все планировать по полочкам, шуршать по своим целям и двигаться к ним медленно и верно. При этом я ограничивалась фиксацией целей в заметках, а моя вера в достижение местами колебалась, и я считала это нормальным.
После этой книги у меня не осталось сомнений, что все, что я могу представить разумом - я могу достичь. Научный подход, собственные примеры, откровенные истории, особенно в конце, меня впечатлили.
Уже забрала с собой прописание от руки всех целей, юмористический подход к ситуациям, визуализацию образа результата и аффирмации. И не то чтобы это новые для меня подходы, но взгляд на них глазами авторов - вот что новое.
Алан и Барб доходчиво раскрыли, зачем нужны все эти инструменты, ссылаясь на свой опыт (как хороший, так и плохой), а не на прозрение и прочие водянистые формулировки, чего так много в современных книгах по саморазвитию. Отдельное любопытство вызвало их отношение к России, покорение рынка нашей страны.
Книгу рекомендую, спасибо, и прячу в свою золотую коллекцию!