«Пьют и едят все люди, но пьянствуют и обжираются только дикари»
Коровье молоко, кефир, сыр, кимчи, соленые огурцы и квашеная капуста, мед, йогурты – продукты, богатые пробиотиками. Пребиотики в большом количестве содержатся в чесноке, луке, спарже, овсяных хлопьях, какао, яблоках. Чем разнообразнее наш рацион питания, тем больше видов микроорганизмов населяют наш кишечник, а это один из важнейших факторов на пути к здоровью и долголетию!
Каждое утро – это время начать жизнь заново!»
«Привычка, если ей не сопротивляться, вскоре становится необходимостью»
Как они действуют на наш организм? Поняв это, мы сможем регулировать свои психологические и физиологические состояния – от депрессии до двигательных расстройств.
Без слаженной работы отделов нервной системы невозможны ходьба, танцы, занятия спортом и прочее. Все это мы можем выполнять с помощью нейромедиаторов
Обычно счастье – это побочный эффект другой деятельности.
Олдос Хаксли
«Кто рано встает, силы, деньжат и ума наберет, а набравшись ума, перестанет рано вставать»
Экспериментальное подтверждение нашла теория о том, что болезнь Паркинсона может зарождаться в кишечнике и затем по блуждающему нерву постепенно проникать в мозг. Более того, ранее непонятная природа болезни оказывается близкой к уже знакомым нам прионным заболеваниям.
Но до оптимистичных прогнозов в отношении успешного лечения нейродегенеративных заболеваний пока далеко. Несмотря на перспективность нейрофармакологии, совсем недавно специалисты стали предсказывать отрицательную динамику развития этого направления. Пессимизм связан с неудачами фармацевтических и биотехнологических компаний в разработке лекарственных средств лечения НДГЗ
Но другая группа нейроонкологов подтвердила наличие синапсов между нейронами и опухолевыми клетками у детей.
