автордың кітабынан сөз тіркестері Руководство по работе с метафорическими ассоциативными картами
В начале мы знакомим человека с метафорическими картами, показываем, как с ними работать.
Порядок выполнения следующий: берём колоду метафорических карт и предлагаем клиенту достать наугад пять карт рубашкой вверх (закрытым способом). Как правило, пяти карт достаточно, но если вы поймёте, что хотели бы узнать ещё что-то, в конце можете попросить достать и шестую карту.
Попросите человека откровенно рассказывать, какие мысли о его собственной жизни приходят ему на ум, когда он переворачивает и смотрит на карту.
1 Ұнайды
МОИ ЖЕЛАНИЯ
Цель и задачи техники: помочь в понимании истинного желания.
Составьте список самых актуальных желаний и проработайте каждое по этой технике.
Вопросы:
— Для чего мне это желание?
— Как изменится моя жизнь, если желание реализуется?
— Как изменится моя жизнь, если желание не реализуется?
МОЯ САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
Цель и задачи техники: помочь выбрать направление для самореализации и раскрытия собственного потенциала.
Вопросы:
— Что мешает моей реализации?
— Что поможет мне раскрыться?
— Какие важные качества в себе я отвергаю/не замечаю?
— В чём моя сила и ресурс?
— В чём моя уникальность?
— Как изменится моя жизнь, когда я реализую себя?
— Какие варианты самореализации наилучшие для меня (3—5 карт)?
— Что поможет совмещать самореализацию и отношения?
СЕКРЕТЫ ИЗОБИЛИЯ
Цель и задачи техники: выявить страхи и установки, которые удерживают на уровне выживания; переход из состояния дефицита в состояние достатка и изобилия; составить чёткий план дальнейших действий.
Вопросы:
— Какая причина блокирует благополучие?
— Какие ресурсы помогут привлечь изобилие?
— Какие качества/действия помогут привлечь изобилие?
КУДА Я СЛИВАЮ СВОИ ДЕНЬГИ?
Цель и задачи техники: выявить причины слива денег и неспособности создавать денежные накопления; выявить причины внутреннего десинхрона; осознать ресурс, который поможет эффективно управлять денежным потоком и создавать накопления.
Вопросы:
— Какая причина нехватки денег?
— Причина, по которой я «сливаю» деньги?
— Какие эмоции/чувства/состояния я компенсирую через транжирство?
— Что поможет оптимизировать расходы и создать накопления?
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ДОЛГОВ
Цель и задачи техники: понять, почему создались долги и что поможет изменить ситуацию.
Вопросы:
— Какие на данный момент мои отношения с деньгами?
— Какая причина наличия долгов/кредитов?
— От чего меня отвлекает проблема с долгами/кредитами?
— Что мне поможет освободиться от долгов/кредитов?
ВЫЙТИ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ ДОХОДА
Цель и задачи техники: исследовать ситуацию с деньгами, найти варианты для достижения желаемой суммы дохода.
Вопросы:
— Какой образ больших денег в моём подсознании?
— Каким самым подходящим способом я могу получать доход (сумма)?
— Какая корневая причина создала проблему с деньгами?
— Какая корневая причина перекрывает денежное изобилие?
— Причина, по которой я много трачу?
— Что плохого произошло, когда у меня или моих знакомых было много денег?
— Как изменится моя жизнь с появлением больших денег?
— Какой я стану, когда буду получать доход (сумма)?
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ…
Цель и задачи техники: выбрать наиболее перспективный вариант из двух и более возможных. Карты помогут развить интуицию и легче принимать сложные решения.
Вопросы:
— Какой возможный вариант развития ситуации?
— Что мне важно сделать для того, чтобы оказаться в этом варианте?
— Что мне мешает создать такое будущее, какое я хочу?
Можно повторять с разными вариантами развития событий.
РАБОТА СО СТРАХОМ ПЕРЕМЕН/НЕИЗВЕСТНОСТИ
Цель и задачи техники: справиться со страхом, научиться его ослаблять, минимизировать сомнения и более легко достигать желаемого.
Вопросы (на каждый вопрос вытаскиваем одну карту закрытым способом):
— Что страшного в изменениях?
— Чего я опасаюсь в своем новом будущем?
— Какие опасности подстерегают меня, если я достигну своей цели?
— Что будет дальше, если ничего не менять?
РАБОТА СО СТРАХОМ
Цель и задачи техники: справиться со страхом, научиться его ослаблять, минимизировать сомнения и более легко достигать желаемого.
Вопросы:
— Что ассоциируется со страхом?
— Какой страх мешает моей реализации?
— Что страшного может случиться, если я начну действовать?
— Что страшного случится, если я не начну действовать?
— В чём польза от этого страха?
— Что поможет справиться со страхом?