Священный Алтарь – место, где ты можешь обуздать внутреннюю энергию. Это должно быть приватное, полное гармонии пространство. Здесь ты будешь медитировать, погружаться в себя и произносить аффирмации.
Земля — воплощение природы, безопасности и урожая. Символом может быть любой минерал, растение, сосуд с песком или солью. Вода — олицетворение эмоционального благополучия. Она используется для рефлексии, исцеления и заботы. Для обозначения стихии можно поставить кувшин с водой, ракушку или небольшую чашу. Воздух — отражение знания, отваги, ясности и отрешенности. Идеи для визуализации стихии: перо, благовония, эфирные масла или колокольчик. Огонь — пробуждение сексуальной и творческой энергии, символ силы и защиты. Помести на Алтарь свечу, древесину или что-нибудь красного цвета. Дух – это наше вечное «Я», Источник Жизненной Энергии. Дух может быть представлен зеркалом, кристальной сферой, личной фотографией или изображением предка. Можно поставить на Алтарь статуэтку.
Упражнение: регулярные медитации – это надежный способ укрепить связь с интуицией. Очищая сознание и соединяясь с Источником, ты создаешь пространство, в котором можно отчетливо услышать свое шестое чувст
