Читается легко, советы как будто ненавязчивые, чаще всего довольно разумные. Но и достаточно очевидные. Иногда не особо актуальные для настоящего времени. Плюс возможно она не попала в мой возраст (27). Может девчонкам 18-23 даст больше.
Конечно, как обычно упор на Москву и область, но живой язык и литературные ответвления, превращают книгу советов в краткий, но затягивающий экскурс по истории советского быта разных периодов.
Советы автора действительно осторожны, ненавязчивы и разумны. Очень важен раздел про настроение и депрессию. Но эту небольшую книжку интересно читать и просто так.