100 рецептов для аэрогриля: вкусно и легко
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  100 рецептов для аэрогриля: вкусно и легко
Наталья Бибекина

Мила Боскина
Мила Боскинадәйексөз келтірді2 күн бұрын
10. Булочки с корицей Ингредиенты (на 4 булочки): — Мука цельнозерновая — 150 г — Йогурт натуральный — 80 мл — Яйцо — 1 шт. — Мёд — 1 ст. л. — Корица — 1 ч. л. — Разрыхлитель — 1 ч. л. Приготовление: — Смешайте все ингредиенты до однородного теста. — Сформируйте булочки и выложите на решётку аэрогриля. — Готовьте при 180° C 15–18 минут до золотистой корочки. Пищевая ценность на 100 г: — Калории: 160 ккал — Белки: 5 г — Жиры: 4 г — Углеводы: 28 г — Витамин B1: 0,2 мг — Кальций: 60 мг — Магний: 25 мг
Комментарий жазу
Мила Боскина
Мила Боскинадәйексөз келтірді2 күн бұрын
8. Запечённые сырники Ингредиенты (на 2 порции): — Творог 5% — 150 г — Яйцо — 1 шт. — Овсяные хлопья — 30 г — Ваниль — по вкусу Приготовление: — Смешайте творог, яйцо, овсянку и ваниль до однородной массы. — Сформируйте небольшие сырники и выложите их на решётку аэрогриля. — Готовьте при 180° C 12–15 минут до золотистой корочки. Пищевая ценность на 100 г: — Калории: 140 ккал — Белки: 12 г — Жиры: 6 г — Углеводы: 8 г — Кальций: 150 мг — Фосфор: 100 мг — Витамин B2: 0,2 мг
Комментарий жазу
Мила Боскина
Мила Боскинадәйексөз келтірді2 күн бұрын
Мини-кексы с бананом и овсянкой Ингредиенты (на 6 мини-кексов): — Банан — 100 г — Овсяные хлопья — 60 г — Яйцо — 1 шт. — Мёд — 1 ст. л. — Разрыхлитель — 1/2 ч. л. Приготовление: — Разомните банан, добавьте яйцо, мед и хлопья. — Разложите смесь по формочкам для мини-кексов. — Готовьте при 180° C 15–18 минут. Пищевая ценность на 100 г: — Калории: 140 ккал — Белки: 3,5 г — Жиры: 2,5 г — Углеводы: 26 г — Витамин B6: 0,3 мг — Калий: 250 мг — Магний: 20 мг
Комментарий жазу
Анастасия
Анастасиядәйексөз келтірді2 күн бұрын
Овощные чипсы (свёкла, морковь, батат)
Комментарий жазу
ИринаИ Прохонова
ИринаИ Прохоновадәйексөз келтірді1 апта бұрын
Короткое время приготовления и интенсивная циркуляция горячего воздуха позволяют сохранить больше витаминов, минералов и антиоксидантов.
Комментарий жазу
Татьяна Ч.
Татьяна Ч.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
4. Мини-кексы с бананом и овсянкой Ингредиенты (на 6 мини-кексов): — Банан — 100 г — Овсяные хлопья — 60 г — Яйцо — 1 шт. — Мёд — 1 ст. л. — Разрыхлитель — 1/2 ч. л. Приготовление: — Разомните банан, добавьте яйцо, мед и хлопья. — Разложите смесь по формочкам для мини-кексов. — Готовьте при 180° C 15–18 минут.
Комментарий жазу