Кітаптан алынған дәйексөздер  Учиться легко: Как осваивать навыки быстрее

автор Алексей Гольдман

Сергей Суходолиндәйексөз келтірді2 апта бұрын

Практика: найди свою искру!

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Сергей Суходолиндәйексөз келтірді2 апта бұрын

Практика: «самый маленький шаг» прямо сейчас!

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Сергей Суходолиндәйексөз келтірді2 апта бұрын

Самый популярный отговорка. Жизнь и правда насыщенная. Но подумай: сколько времени уходит впустую? Пять минут утром за чашкой кофе? Десять минут в транспорте? Полчаса вечером перед сном? Учиться можно и микро-порциями. Главное — регулярность. Десять минут в день, посвященные новому навыку, дадут гораздо больше, чем два часа раз в месяц. И это не требует перекраивания всего графика.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Aleksei K.дәйексөз келтірді3 ай бұрын

Определите конкретную (и реалистичную!) Цель:

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Aleksei K.дәйексөз келтірді3 ай бұрын

Вопросы обостряют мышление: когда вы задаете вопрос или кто-то спрашивает вас, мозг включается на полную. Нужно сформулировать мысль, найти ответ, поспорить — это создает активные, прочные нейронные связи. Один хороший вопрос может дать больше, чем час чтения

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Aleksei K.дәйексөз келтірді3 ай бұрын

или просто ставьте будильник с расчетом, чтобы сон длился кратно ~1.5 часам (средняя длительность цикла): 6, 7.5, 9 часов. Поэкспериментируйте, когда вам легче вставать.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Aleksei K.дәйексөз келтірді3 ай бұрын

Потому что мозг запоминает лучше всего не тогда, когда информация еще свежая (только что прочитанная), а тогда, когда он почти готов ее забыть.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Алексей Гольдман
4. Учиться легко: Как осваивать навыки быстрее
5. 📖Дәйексөздер