Басты
Аудио
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Aleksei K.
дәйексөз келтірді
3 апта бұрын
или просто ставьте будильник с расчетом, чтобы сон длился кратно ~1.5 часам (средняя длительность цикла): 6, 7.5, 9 часов. Поэкспериментируйте, когда вам легче вставать.
Учиться легко: Как осваивать навыки быстрее
·
Алексей Гольдман
Учиться легко: Как осваивать навыки быстрее
Алексей Гольдман
және т.б.
84
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Кіру не тіркелу
пікір қалдыру үшін
