Валентина Валентиновна Полякова

Душа и тело: духовная динамика

Связь духовного роста и телесных реакций

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»

Дизайнер обложки Валентина Валентиновна Полякова

© Валентина Валентиновна Полякова, 2017

© Валентина Валентиновна Полякова, дизайн обложки, 2017

Книга предназначена для широкого спектра читателей. Написана понятным доступным языком. Повествует о том, какие трудности и препятствия могут встречаться в процессе духовного роста и как с ними справиться.

16+

ISBN 978-5-4490-1282-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Оглавление

1. Душа и тело: духовная динамика
2. Немного рассуждений
   1. Бег по кругу…
   2. Я есть…
   3. Грусть…
   4. Боль…
   5. Одиночество…
   6. Страх…
   7. Безысходность…
   8. Разочарование…
   9. Зачем ты здесь — Иллюзии виртуального мира
   10. Сочувствие и жалость
   11. Тревога и хаос…
   12. Реальность…
   13. Рамки…
   14. Диссонанс…
   15. Свобода изнутри…
3. Теперь по сути
   1. Подготовка тела
   2. Духовные практики
   3. Энергетическая работа
   4. Как договориться с бессознательным
   5. Душа и тело: скорость духовного роста
   6. Тело хочет жить
   7. Энергии нужно пространство
4. Практические методы
   1. Медитация повышения энергии тела
   2. Медитация избавления от страхов
   3. Медитация восстановления энергии воспоминаний
5. Об авторе
   1. Валентина Валентиновна Полякова

Это то, что я хочу рассказать, как опыт проживания. Опыт понимания состояний и эмоций. Возможно, некоторые моменты покажутся немного резкими, но порой для того, чтобы вырасти и продвинуться дальше, требуется сломать картину мира и посмотреть, что там за гранью привычного.

Когда я работаю, всегда обращаюсь на «Ты», Вы не против? Благодарю…

Валентина Полякова

regipnoz.ru

Немного рассуждений

Бег по кругу…

Что делать, если путаница событий не останавливается? Раз за разом ты выскакиваешь из травмирующей ситуации, теряя себя кусками. Даешь себе обещание: «Больше никогда!», но как только, так сразу встаешь на такие же грабли. Это бесконечная история замкнутого круга может длиться годами, десятилетиями, веками, жизнями.

На самом деле выгода такой ситуации очевидна — это все уже знакомо, изведано, пройдено (и не раз). По заданному сценарию можно ходить с закрытыми глазами. Вот и ходишь: даже если больно, то это привычная боль. Все твое существо, весь твой опыт знает, что от этой боли они не умрут, поэтому можно продолжать снова и снова. А если что-то менять?

Тут приходится настораживаться — а вдруг будет хуже? Вдруг я лишусь даже этого, пусть маленького, пусть болезненного, но такого привычного удовольствия от жизни? Иллюзии — вот, что держит в плотных тисках сомнений. Иллюзии и страх перемен. Твоя душа становится заложником тех систем, которые транслируют страх, создают иллюзии. Ты придумываешь множество причин для оправдания бездействия. И ты играешь сам с собой, обман