Утром я вернулась в родильный зал, где мне пришлось раздеться и вновь раздвинуть ноги. Мужик снова залез в меня по локоть, сделал такое лицо, будто разделывает тушу больного страшной болезнью оленя, и спросил: «Где ваш околоплодный пузырь?» Ну, ответ напрашивался весьма очевидный, но я сдержалась.
Но при этом и не забывайте о положительном подкреплении – хвалите ребенка, когда он делает что-то хорошее, только избегайте выражений в духе: «Ой, какой ты хороший малыш!», а называйте конкретные заслуги ребенка: «Молодец, что сам убрал свои игрушки», «Спасибо, что помог мне расставить книги» и так далее.
Я оставила только одну вещь – в гардероб вписалось платье, которое с помощью широкого пояса превращается в элегантный наряд, и никому в голову не придет, что на этикетке у него написано «maternity», но со всем остальным пришлось расстаться.
Количество килограммов, которые по норме вы можете набрать за 40 недель, зависят от индекса массы тела, но в среднем – это 11–14 килограммов за весь период беременности. В динамике набор веса должен выглядеть так: 0,5–2 килограмма за первый триместр, 2–3 килограмма в месяц во втором триместре и 1–2 килограмма в месяца в третьем триместре.
И все же существует еще более табуированная истина о родительстве: явная, мучительная, судорожная скука, которая сопровождает каждый день заботы о маленьких детях.
Способ вскармливания (надо понимать, что у женщины есть право выбора и возможность передумать), прививки, совместный досуг, няни и бебиситтеры, религия, ОМС или ДМС, грудничковое плавание, закаливание, теория привязанности, слип-трейнинг и все остальное, что вам кажется важным.
Начинайте принимать фолиевую кислоту для профилактики дефектов нервной трубки будущего плода. Пить ее нужно на протяжении всего времени планирования и первые 12 недель беременности.
лохая новость, по мнению Парлакян, состоит в том, что у гиперинформированности есть и обратная сторона – мы получаем слишком много противоречивых сведений, слишком стараемся понять, «как правильно», слишком подвержены давлению и осуждению со стороны других людей, слишком зависимы от чужих мнений.
