автордың кітабынан сөз тіркестері Рабочая тетрадь предпринимателя. Обязательное настольное руководство
3. Организовываем оптимальную работу с тетрадью. В начале обучения нас переполняет мотивация — мы представляем, какие перемены произойдут в жизни после его окончания, и готовы сворачивать горы. Только вот наш мозг устроен так, чтобы экономить энергию и не тратить её на выполнение лишних дел. Именно поэтому очень скоро мотивация начинает угасать, появляется желание не открывать тетрадь или отложить выполнение задач на потом. К тому же в жизни происходит столько интересного — как всё успеть?
Это совершенно нормально. Важно не поддаваться на провокации нашего мозга и перебороть появившиеся настроения. Чтобы успевать учиться и жить, предлагаем запланировать время для обучения заранее. Подумайте и ответьте на следующие вопросы:
— Какие дни на неделе для вас наименее загружены? Постарайтесь найти 2–3 таких дня. Запишите их.
— В какое время вас не будут отвлекать от работы с тетрадью? Может быть, это раннее утро или, наоборот, вечер после работы? Попытайтесь найти 1–1,5 часа свободного времени. Отметьте для себя, когда именно вы будете стараться выделять время для изучения тетради и работы в ней.
— Проверьте указанные дни и временные периоды, в которые вам будет комфортно заниматься. Отметьте их в своём календаре. В идеале — с электронным напоминанием, например, в Google Календаре.
Теперь вы готовы к предстоящему обучению. Начнем!
Чек-лист по саморефлексии перед работой в тетради предпринимателя
1. Определите цель своего обучения. Теперь вы знаете, как важно ставить цель перед началом любого дела. Так мы фокусируемся на главном и не тратим энергию на множество неэффективных задач. Чтобы поставить цель было проще, предлагаю вам подумать над следующими вопросами (ответы запишите):
— Что вы хотите поменять в своей жизни, изучив эту рабочую тетрадь?
— В чем конечная цель вашего обучения по предпринимательству: чего вы хотите добиться после того, как пройдете все шаги из данной тетради?
2. Закончите следующие предложения о себе:
— На сегодняшний день я умею… (перечислите ваш опыт, умения, знания)
— Если что-то пойдёт не так, мне поможет… (что вас мотивирует и вдохновляет?)
— Я сделаю лучшее из возможного, чтобы реализовать планы. Мои ближайшие шаги:…
— Какой ключевой результат я хочу получить после прохождения курса? Как он должен выглядеть на 10 из 10?