Начните с того, что составьте сплошной список абсолютно всех своих желаний, даже самых маленьких, разложите их по восьми областям и выберите цветом те из них, которые больше нельзя откладывать на потом. Именно из этих желаний и мечтаний в дальнейшем вы сможете сформировать правильную цель и разработать стратегию ее достижения.
Необходимо учесть два критерия, по которым вы сможете выбрать те мечты, которые стоит превратить в цели.
4 Ұнайды
Первое, что вам следует сделать, - это поверить в возможность реализации выбранной цели и понять, что для человека не существует ничего невозможного. Мы получаем только то, во что верим. А если вы не верите в то, что можете дойти до результата и воплощения вашей мечты, то жизнь обязательно соответствующим образом отреагирует на ваши мысли. Если вы уверены, что достижение вашей цели невозможно, вы совершенно правы. Но если вы думаете, что реализация вашей цели вполне реальна, то и в этом случае вы тоже абсолютно правы.
1 Ұнайды
Мечта - представление расплывчатое. Без цели мечта так и не становится значимым ориентиром в жизни.
1 Ұнайды
Вопрос первый. Что вас не устраивает сейчас в жизни? Опишите проблемную ситуацию, которая заставила вас задуматься о достижении чего-то значительного. Например, вам не нравится ваш доход, физическая подготовка, социальное положение.
Вопрос второй. Что является причиной ваших бед? Подумайте об этом и решите, что вы от этого откажетесь. Запишите причины несчастий, начиная каждое предложение с фразы «Я перестану». Например, «Я перестану работать в тех местах, где мне платят зарплату, которая не соответствует моим умениям и стараниям». Теперь победа над причинами – ваша задача.
Вопрос третий. Что вы будете делать вместо того, что делали раньше? Раз вы что-то перестанете, то вы что-то новое начнете. Запишите несколько фраз, начиная со слов: «Вместо этого я буду…» Например, «Вместо этого я буду повышать квалификацию и проходить собеседования в подходящих мне компаниях».
Вопрос четвертый. На кого вы хотите быть похожим? Очень часто отличной мотивацией или поводом начать самосовершенствования является чей-то личный пример, и наверняка в вашем окружении есть люди, деятельностью которых вы восхищаетесь:
1 Ұнайды
любой формулировке цели замените «надо» на «хочу», «должен» на «могу», «следует» на «сделаю».
1 Ұнайды
Убедитесь, что это ваша цель
Абсолютно точно осознайте, не навязана ли ваша цель родителями, авторитетами, телевизором, рекламой, СМИ. Вы действительно хотите добиться этого? Если вы чувствуете, что испытываете здоровое волнение и закономерные опасения, если вы переживаете за достижение результата, то поздравляем, вы нашли свою цель. Но если вы абсолютно ничего не чувствуете, лучше пересмотрите цель ее еще раз.
1 Ұнайды
Разглашение личных целей убивает мотивацию к их достижению. Когда мы делимся своими планами на будущее, мы преследуем конкретную цель: получить одобрение.
1 Ұнайды
Представьте, что получили огромную сумму денег, которая позволит вам жить без долгов, кредитов, не думать постоянно о хлебе насущном и не ходить на работу. На что вы будете тратить деньги? Чем вы будете заниматься только ради своего удовольствия, что в этом случае станет вас интересовать, какие вершины вы захотите покорить? Естественно, вы бы захотели отдохнуть и как следует развлечься. Но что бы делали после, когда отдых надоел? А если вы не можете представить, как надоедает отдых, то представьте свой бессрочный отпуск в подробностях. Как вы проводите время?
Перед тем, как сформулировать и записать цель, привыкните к мысли, что вся ответственность по достижению результата ложится целиком и полностью только на ваши плечи.
Возможно, вам поможет знание, что у каждого человека есть восемь сфер деятельности, в которой он может реализоваться:
финансовая
духовная (или нравственная)
физическая
умственная
общественная
семья
отдых
карьера