Начните с того, что составьте сплошной список абсолютно всех своих желаний, даже самых маленьких, разложите их по восьми областям и выберите цветом те из них, которые больше нельзя откладывать на потом. Именно из этих желаний и мечтаний в дальнейшем вы сможете сформировать правильную цель и разработать стратегию ее достижения. Необходимо учесть два критерия, по которым вы сможете выбрать те мечты, которые стоит превратить в цели.
Первое, что вам следует сделать, - это поверить в возможность реализации выбранной цели и понять, что для человека не существует ничего невозможного. Мы получаем только то, во что верим. А если вы не верите в то, что можете дойти до результата и воплощения вашей мечты, то жизнь обязательно соответствующим образом отреагирует на ваши мысли. Если вы уверены, что достижение вашей цели невозможно, вы совершенно правы. Но если вы думаете, что реализация вашей цели вполне реальна, то и в этом случае вы тоже абсолютно правы.
Вопрос первый. Что вас не устраивает сейчас в жизни? Опишите проблемную ситуацию, которая заставила вас задуматься о достижении чего-то значительного. Например, вам не нравится ваш доход, физическая подготовка, социальное положение. Вопрос второй. Что является причиной ваших бед? Подумайте об этом и решите, что вы от этого откажетесь. Запишите причины несчастий, начиная каждое предложение с фразы «Я перестану». Например, «Я перестану работать в тех местах, где мне платят зарплату, которая не соответствует моим умениям и стараниям». Теперь победа над причинами – ваша задача. Вопрос третий. Что вы будете делать вместо того, что делали раньше? Раз вы что-то перестанете, то вы что-то новое начнете. Запишите несколько фраз, начиная со слов: «Вместо этого я буду…» Например, «Вместо этого я буду повышать квалификацию и проходить собеседования в подходящих мне компаниях». Вопрос четвертый. На кого вы хотите быть похожим? Очень часто отличной мотивацией или поводом начать самосовершенствования является чей-то личный пример, и наверняка в вашем окружении есть люди, деятельностью которых вы восхищаетесь:
Абсолютно точно осознайте, не навязана ли ваша цель родителями, авторитетами, телевизором, рекламой, СМИ. Вы действительно хотите добиться этого? Если вы чувствуете, что испытываете здоровое волнение и закономерные опасения, если вы переживаете за достижение результата, то поздравляем, вы нашли свою цель. Но если вы абсолютно ничего не чувствуете, лучше пересмотрите цель ее еще раз.
Разглашение личных целей убивает мотивацию к их достижению. Когда мы делимся своими планами на будущее, мы преследуем конкретную цель: получить одобрение.
Правильный план предполагает: Определение больших и малых целей, причем и первые, и вторые должны быть сформулированы позитивно, конкретно и с учетом возможного измерения показателей. Промежуточные цели, достигаемые по очереди, должны в итоге приводить к общей долгосрочной цели, в плане не должно быть белых пятен и пропущенных этапов. Вы должны понимать целесообразность всех этапов и быть готовыми их выполнять. Даже если это будет причинять определенные неудобства. В плане должны быть предусмотрены возможности измерения и контроля, для того чтобы оценивать скорость продвижения к поставленным целям
Обязательно ли записывать свой план на бумагу или электронный носитель? Так же обязательно, как и формулировать цель на бумаге. Потому что материально оформленный план – это договор с собой. За невыполнение его стоит предусмотреть санкции и штрафы. Соответственно, за успешное выполнение работы обязательно нужно дополнительно себя поощрять
