Назвать это книгой язык не поворачивается...статейка...на 6 страниц
Кратко и по делу. эта книга - конспект для вдохновления начать предпринимать шаги по организации собственной жизни. Это - не учебник, но она дает пищу для ума и варианты, как стоит попробовать действовать и/или с чего начать.
