Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость

Артём К.
Артём К.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Философ Рене Декарт говорил, что любое действие, явление или задачу можно разложить на компоненты и описать, как эти части взаимодействуют друг с другом. А на основе этого взаимодействия сделать вывод о работе единого целого.
4 Ұнайды
Комментарий жазу
nelmen_melmen
nelmen_melmenдәйексөз келтірді10 ай бұрын
В момент шока у человека замедляются все процессы жизнедеятельности: падает давление, температура тела, уровень калия, магния, хлорида в крови, замедляется метаболизм. Если бы человек застрял в фазе шока, то он просто умер бы. Природой же нам дан механизм стресса для противостояния шоковым воздействиям. На этой фазе у человека происходит выброс в кровь гормонов стресса: адреналина, норадреналина, кортизола, ДГЭС и пр. Эти гормоны дают вам ресурс и сверхвозможности для того, чтобы справиться с шоковой ситуацией.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Юлия К.
Юлия К.дәйексөз келтірді6 күн бұрын
респондентов покинула работу из-за стресса
Комментарий жазу
Юлия К.
Юлия К.дәйексөз келтірді6 күн бұрын
офисного работника сравним с уровнем стресса врачей, а топ-менеджера – с пилотом гражданской авиации. Если
Комментарий жазу
Юлия К.
Юлия К.дәйексөз келтірді6 күн бұрын
атрибут в любой сфере, а выгорание – обратная сторона успеха. При этом работа убивает чаще, чем алкоголь, никотин или наркотики
Комментарий жазу
Юлия К.
Юлия К.дәйексөз келтірді6 күн бұрын
готовы каждый день обменивать свое время и здоровье на заработную плату, прибыль или признание профессионализма
Комментарий жазу
Юлия К.
Юлия К.дәйексөз келтірді6 күн бұрын
когда-нибудь обращались к врачу или психологу из-за перенапряжения? Скорее всего, ваш ответ будет отрицательным
Комментарий жазу
Юлия К.
Юлия К.дәйексөз келтірді6 күн бұрын
самый низкий уровень профстресса у библиотекарей и работников музеев, а самый высокий – у шахтер
Комментарий жазу
Юлия К.
Юлия К.дәйексөз келтірді6 күн бұрын
именно на работе мы получаем наибольший уровень стресса, который имеет разные формы. По
Комментарий жазу
Юлия К.
Юлия К.дәйексөз келтірді6 күн бұрын
профстресс – это реакция психики и физиологии человека на профессиональные вызовы. Умение понимать свой уровень напряжения на работе и способность управлять им развивают вашу профессиональную жизнестойкость
Комментарий жазу