почему нам так сложно бывает взять ответственность за все события своей жизни на себя, каких бы благ это нам ни обещало. Главная причина — это чувство вины. Если мы берем ответственность на себя, мы сразу начинаем себя винить за все события, которые были не такими, какими мы хотели их видеть.
все, что присутствует в вашей жизни, — результат ваших неосознаваемых желаний, программ, установок
Откуда эти последствия записались туда? Из эмоционального опыта, который мы прожили в течение жизни.
Стресс — это не плохо и не хорошо. Это всего лишь сигнал, обращающий ваше внимание на точку несоответствия, точку, в которую требуется сознательно внести корректировку. Так как этот опыт только ваш, его можно/нужно поменять, даже если сейчас кажется, что по-другому просто невозможно. Это и называется самовоспитание, саморегуляция, саморазвитие. Сделать это максимально эффективно для вас можете только вы сами
Если у нас нет чего-то в данный момент жизни, значит, в нашей неосознаваемой части долговременной памяти скрыт опыт, большая важная причина не иметь этого.
осознанность — это ответственность без вины
Сила воли прекрасна сама по себе! Но все преграды, которые есть на нашем пути, придумали мы сами
Второй подход при достижении наших целей заключается в следующем: используя силу воли, вы начинаете движение в сторону реализации своей мечты. При этом вы анализируете, какие действия вам делать легко, комфортно, интересно, а какие тяжело, со скрипом, некомфортно, больно
Если у нас нет чего-то в данный момент жизни, значит, в нашей неосознаваемой части долговременной памяти скрыт опыт, большая важная причина не иметь этого.
Пожалуйста, получив информацию, которая содержится в этой книге, ни в коем случае не обесценивайте все те навыки, которые вы использовали до этого. Они прекрасны!
