1/3 книги о том, какой автор молодец, 1/3 книги о сравнении тех, кто сделал незначительные изменения и у них все круто, а кто-то нет и все плохо, и дальше даже не стала читать.
Суть всей книги- делайте немного, но регулярно. Конец Начну с небольшой истории
В детстве отец всегда давал мне списки задач на день. Пробежка, упражнения, учеба, чтение книг и какие-то работы по дому. Все мое детства у меня была система, по которой я становился лучше.
Это мне позволило закончить школу с отличием, получить красный диплом и быстро развиваться в своей жизни. Отца не стало еще в школе и когда я вышел во взрослую жизнь, то всеми силами пытался сбежать от дисциплины и ежедневных действий.
Это привело меня к депрессии, лишнему весу и череде жизненных неудач и провалов. В какой-то момент я наконец понял, что лучшее, что со мной было в детстве для моего развития - это те ежедневные списки задач. Я вновь пришел к дисциплине и сам открыл для себя «накопительный эффект».
Последний год я активно делился этой мыслью со своими учениками (я занимаюсь маркетингом и помогаю фрилансерам и маркетологам зарабатывать больше и жить счастливее). И вот только недавно вернулся к чтению и, наконец, прочитал эту книгу
На мой взгляд это идеальная книга, чтобы получить мотивацию менять свою жизнь и набор практических инструментов, чтобы реально ее изменить
Для меня эта идеальная книга на текущем этапе жизни. Уверен, что ее стоит прочитать каждому, кто хочет кардинальных результатов в своей жизни. Будь то бизнес, отношения с близкими или здоровье. Рекомендую к прочтению 💪 Как раз пришёл к тому, что нужно систематизировать свое развитие и составить распорядок на каждый день! Поэтому сразу понял, о чем будет книга по названию. Для меня она подтверждение того, к чему я пришёл, поэтому мне зашло. Скорей всего, если бы я начал читать её немного раньше, то пролистал бы не вникая, но как всегда все вовремя и всему свое время. Сначала было интересно, потом появилось ощущение, что в книге "много воды". В целом, полезный материал, но его можно было значительно сократить.
Для тревожных людей рекомендации автора не подходят. Так и до психоза скатиться не долго. Не смогла дочитать Только начала читать. Но сразу на читателя наваливается агрессивная американская философия «рви ж*пу и сделаешь невозможное». А когда автор начинает рассказывать о своем неадекватном отце, который отправлял больных детей в школу потому что у них все ещё не так плохо — нет открытого кровотечения и «не торчит из раны кость», как он выражался,— и при этом позиционирует это как что-то похвальное, то и вообще захотелось сказать: ясно, до свидания.
Ещё попробую почитать, может, дельные советы все-таки будут. Но мировоззрение автора мне не близко, поэтому не факт.
P.S. дочитала, хорошие советы были. 😃 ровно 2 штуки, выписала их для себя. 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Очень много воды, но в целом нормально легла на базу после книги Атомные привычки
Книга вдохновляет очень сильно менять свою жизнь! Меня она даже научила откладывать деньги, не останавливаться перед своей целью, не искать оправданий, не обманывать саму себя! Книга оставила у меня смешанные впечатления. С одной стороны, в ней есть здравые мысли, особенно идея о том, что именно мелкие, систематические действия дают большой результат. Мы часто переоцениваем значение одномоментного успеха и недооцениваем силу повседневной дисциплины. Эта идея мне близка, и я стараюсь её применять в жизни — в планировании, в привычках, в отношениях.
Но с другой стороны, стиль изложения оставляет желать лучшего. Слишком много пафоса, самолюбования и банальных историй, которые подаются как великие озарения. Честно говоря, временами это вызывало раздражение — особенно, когда автор вновь и вновь говорит о своей исключительности. Также много воды, повторов и мотивационных штампов в духе «будь лучшей версией себя».
Тем не менее, я нашла для себя пару ценных практик. Например, идея фиксировать моменты благодарности в отношениях — трогательный и полезный совет. Также понравилась мысль каждую неделю пробовать что-то новое — это хорошее упражнение против рутины.
В целом, это книга для тех, кто только начинает путь к саморазвитию и хочет найти простую и понятную систему. Если вы уже читали что-то подобное, возможно, она покажется поверхностной. Но как напоминание о важности маленьких шагов — вполне сгодится. 
