Цитаты из книги автора Татьяна Аптулаева Первый год вместе. Важнейшая книга начинающей мамы

Как только собственное спокойствие и спокойствие ребенка станут для вас важнее, чем якобы пристальное внимание посторонних людей, вы будете готовы кормить малыша в любых условиях.

При необходимости можно добавлять в пищу щепотку тмина, фенхеля или аниса – это стимулирует выработку молока и уменьшает газообразование у малыша.

При редком стуле не нужно сразу использовать клизмы или слабительные средства. Если вы – кормящая мама, то в первую очередь попробуйте скорректировать свое питание

Чем меньше времени вы проведете на кухне или за стиркой, тем больше уделите внимания малышу и самой себе. Или занимайтесь домашними делами, когда с малышом могут провести время другие члены семьи.

Перед кормлением желательно выкладывать малыша на животик, чтобы он полежал в таком положении 15–20 минут. Это важно для профилактики колик, стимулирования работы кишечника.

Продолжайте развивать пальчики. Такие упражнения, как «Сорока-белобока кашку варила», не только стимулируют движения рук, но и развивают речь.

Малыш все чаще способен занимать себя сам, лежа в манеже или кроватке и играя с погремушками. И это не может не радовать. В это время вы можете спокойно заниматься своими делами

Режим дневного сна может измениться. Некоторые дети переходят на трехразовый дневной сон, другие по-прежнему сохраняют четырехразовый, а время бодрствования составляет уже минимум 1,5 часа

Общий объем пищи, потребляемой ребенком, к концу 4‑го месяца увеличивается до 1 л в сутки и остается таким до конца 1‑го года жизни

Четыре месяца – самый ранний срок, когда педиатр может рекомендовать введение первого прикорма.