Сельдерей: повышает уровень соляной кислоты в кишечнике и обеспечивает приток минеральных солей в ЦНС.
• Бобовые: в них содержится много цинка и селена, они укрепляют иммунитет против ВЭБ.
• Спаржа: чистит печень и селезенку; укрепляет поджелудочную железу.
• Шпинат: создает щелочную среду в организме и обеспечивает нервную систему высокоусваиваемыми микроэлементами.
• Кориандр: выводит тяжелые металлы, например, ртуть и свинец – любимые продукты питания ВЭБ.
• Петрушка: выводит избыток меди и алюминия, которыми питается ВЭБ.
• Кокосовое масло: противовирусное и противовоспалительное средство.
• Чеснок: противовирусное и антибактериальное средство, которое защищает от ВЭБ.
• Имбирь: способствует усвоению питательных веществ и снимает спазмы, ассоциируемые с ВЭБ.
• Малина: богата антиоксидантами. Выводит свободные радикалы из органов и кровотока.
• Салат-латук: стимулирует перистальтику желудочно-кишечного тракта и уско
Если вы нашли у себя хотя бы шесть критически важных вышеперечисленных симптомов в серьезной, резко выраженной форме, и все прочие возможные причины были исключены врачом, предложите неврологу сделать магнитно-резонансную томографию на потенциальные пораженные участки (например, рубцы и прочие повреждения) миелиновой оболочки в области головного и спинного мозга. Если пораженных участков два и более, очевидно, что данная симптоматика может быть вызвана рассеянным склерозом
Промысловая рыба – это самая безопасная рыба, которую можно есть. Это лосось, палтус и пикша. Но какой бы ни была ваша рыба, опасайтесь ртути – ее особенно много в крупной рыбе, такой как рыба-меч и тунец.
Зачастую они готовы вкладывать в хорошее состояние машины больше, чем в собственное здоровье.
Чтобы идти в ногу с меняющимся временем и выжить, мы должны научиться адаптироваться. Для этого есть только один способ – забота о своем здоровье.
и особенно для тех, у кого адреналиновая усталость. Повышенное содержание жиров вызывает напряжение в поджелудочной железе и печени, что, в конце концов, вызывает инсулинорезистентность, и организму становится труднее поддерживать стабильный уровень глюкозы… что, в свою очередь, создает зону обширного напряжения в надпочечниках, когда они из последних сил вырабатывают гормоны, пытаясь устранить дефицит.
Диетологи также часто советуют своим клиентам перейти на безуглеводную диету. Опять же, это плохой совет, который может привести к перенапряжению надпочечников, потому что углеводы нужны организму для энергии. Из-за таких методов процесс лечения растянется на неопределенный срок и вы не скоро избавитесь от адреналиновой усталости. Подумайте о том, чтобы отказаться от неэффективных диет, и следуйте рекомендациям этой главы, тогда ваши надпочечники снова вернутся в норму
спаржа, дикая черника, бананы, чеснок, брокколи, капуста, малина, ежевика, салат ромэн и красные яблоки.
Что
надпочечники крайне важными микроэлементами. Ниже приведен основной перечень продуктов, которые избавят от усталости надпочечников. Это капуста
Для исцеления надпочечников очень хорошо подойдут следующие сочетания продуктов:
• Финики (калий), две веточки сельдерея (натрия) и яблоко (сахар).
• Половинка авокадо (калий), шпинат (натрий) и апельсин (сахар).
• Батат (калий), петрушка (натрий) и капуста в лимонном соке (сахар).
Кроме того, одним из безопасных и удивительно эффективных способов растворения камней и восстановления печени является свежевыжатый сок из сырой спаржи в смеси с любыми другими ингредиентами.
