Важно себе ответить на вопрос: зачем я живу? Вопрос «зачем» в отличие от вопроса «почему» направлен не на прошлое, а на настоящее и на будущее, на определение мотивации и на самоактуализацию. Он помогает выявить потребность, которая часто не осознается. Ответ на вопрос «зачем я живу», генерирует внутреннюю энергию для движения вперед, преодоления трудностей. Это топливо для положительных перемен.
Испытывая вину, я пытался ее глубже осознать, найти ответ на вопрос, в чем ее причина, а также каковы ее последствия? Второй вопрос, который я задавал себе: насколько моя вина преувеличена? Она действительно так велика или это невроз?
Во-вторых, в дальнейшем в любой трудной ситуации в первую очередь стремишься опираться на себя, на свои силы, а не на внешнюю поддержку. Для этого я спрашиваю себя: «Что я могу сделать, чтобы решить проблему?» или «Как я могу сам улучшить ситуацию?». После ответа на этот вопрос составляю план, оцениваю необходимые ресурсы и риски, затем начинаю действовать.
помогать себе самому, учиться, просвещаться, действовать самостоятельно, тренироваться, самосовершенствоваться, развиваться, не ждать, пока кто-то придет и спасет, не жаловаться на судьбу, а менять ее к лучшему своими руками.
Затем, мысленно поворачиваешь его и приступаешь к делу. Не нужно ни о чем другом думать. Все. Как уверял Наполеон Бонапарт: «Главное ввязаться в бой, а там будет видно». Этот подход назовем: «Начнем, а там посмотрим».
