результате моя диета стала очень простой: смузи, который я готовлю себе после завершения утренней медитации, и тарелка овощей и оливок в обеденное время. Я практически исключил из своей диеты хлеб, заменив его богатыми растительными протеинами «полезностями»: авокадо, киноа, зеленым горохом, нутом, бобами, семенами чиа, семенами конопли и самыми разными орехами – кедровыми, грецкими, макадамией и др.
Более двадцати лет назад Мастера сказали мне, что период с 2015 по 2030 годы будет «временем жидкостей». Это относится к двум очень важным изменениям, которые происходят в теле человека.
Женщина обладает маткой, которая напрямую связана с тем «крохотным пространством внутри сердца», которое является источником всего сущего.
Мы дорого заплатили за то, что тысячи лет назад обратились к уму вместо того, чтобы слушать голос сердца
Для того чтобы удостовериться в том, что вы действительно находитесь внутри своего сердца, а не становитесь жертвой собственного воображения, проверьте, является ли свет внутри вашего сердца поляризованным или неполяризованным.
Это очень просто. Если свет поляризован подобно тому, как это бывает в головном мозге, мы отчетливо видим тени объектов или людей. Это происходит благодаря наличию источника света, которым является солнце. Тени возникают потому, что существует солнечный свет. Но свет внутри сердца не поляризован, поэтому вы не увидите тени
Мастера говорили мне, что мы оказываемся в центре своего естества только в моменты самого глубокого сна; когда мы не видим снов. Но затем мы снова начинаем вести себя неосознанно. Получается, что мы становимся осознанными только на окружности. Это означает, что мы крайне редко бываем сосредоточенными. И даже когда мы сосредоточены, мы ведем себя неосознанно. Мы похожи на живых мертвецов. Жизнь невозможно познать, оставаясь на окружности. Жизнь можно познать, только оказавшись в центре, внутри своего сердца
люди, живущие в миру, находятся только на окружности. Они говорят, говорят, говорят, но их слова не имеют никакой силы, потому что они не сосредоточены. Их сознание включает только внешний мир. Они пребывают снаружи, а не внутри. Их слова бессмысленны. Их ум постоянно задействован. Он никогда не утихает. Даже в часы сна. Засыпая, они видят сны об окружающих; они думают об окружающих, даже когда спят. Когда они остаются наедине с собой, их ум по-прежнему окружен сотнями людей, заставляя их находиться в центре толпы. Когда они говорят, их слова могут быть понятны, но они лишены какого-либо смысла
Этот секрет – СЕРДЦЕ. Когда ум не связан с сердцем, повторяемая нами мантра не имеет силы
Суфийский мистик Руми людей, не следовавших никакому духовному пути, называл «незрелыми», или «поверхностными». «Зрелыми людьми», или «людьми сердца», он называл мистиков и тех, кто находился на пути Богоосознания
Решение заключалось не в том, чтобы бороться с мыслями; эту проблему нельзя было решить насильственным путем. Разрушение мысли – это жестокое, агрессивное действие, по сути своей обладающее той же энергией, которая возникает при нападении и разрушении любого объекта.
Решение заключалось в трансформации энергии, которая скрывалась за моими мыслями, в отстраненном наблюдении, беспристрастности и открытом уме вместо попытки подавления и контроля над ними