Все эти потрясения, испытанные организмом, могут изменить биологическое, психологическое и социальное равновесие человека до такой степени, что память об одном конкретном событии начинает доминировать над всеми другими переживаниями, искажая их, а равно и влияя на оценку настоящего момента.
В отличие от «обычных» воспоминаний (как хороших, так и плохих), которые изменчивы и динамически меняются с течением времени, травматические воспоминания фиксированы и статичны. Это отпечатки (энграммы) прошлых ошеломляющих переживаний, глубокие впечатления, вырезанные в мозгу, теле и психике. Эти жесткие и застывшие импринты не поддаются изменениям и не так-то легко уступают обновлению текущей информацией.
Несмотря на кажущуюся безграничной склонность человека причинять страдания и травмы другим, мы также способны выживать, адаптироваться и в конечном итоге трансформировать травматические переживания. Опытные психотерапевты используют эту врожденную способность к устойчивости и исцелению как основу для своей работы с теми, кто страдает от последствий опасных для жизни или сокрушительных событий
Какими бы ни были наши личные убеждения относительно какой-либо конкретной войны, как общество мы обязаны этим вернувшимся воинам, которые подвергли себя опасности во имя нас: мы обязаны дать им исцеление, восстановить для нормальной гражданской жизни, которую они так заслуживают.
конкретное травмирующее событие действительно произошло, что оно причинило вопиющий вред и что горе и гнев могут быть важными компонентами восстановления собственного достоинства и глубокого уважения к себе.
При пересмотре травмы с помощью соматического переживания мы используем метод маятника, то есть переключение телесных ощущений или эмоций между ощущениями расширения и ощущениями сжатия.
