Управление гневом
• Мы часто переоцениваем эмоциональный интеллект детей.
• Управление гневом – это навык, усваиваемый детьми постепенно при наличии практики и положительного примера.
• Лучшее, что можете сделать, чтобы помочь ребенку научиться контролировать гнев, – это в присутствии ребенка контролировать свои собственные эмоции.
• Каждый раз, крича на детей, мы учим их кричать и бездумно действовать прямо из гнева, злости, фрустрации, подавленности.
• Каждый раз, отвечая расстроенному ребенку спокойно и тихо, мы даем ему возможность отыскать подобную реакцию в себе и научиться успокаиваться.
• Со временем эта практика учит ребенка управлять своими эмоциями
В книгах для родителей часто упоминается понятие из сферы психологии и нейробиологии – исполнительная функция мозга. По сути, это набор умственных процессов, помогающих действовать продуманно, а не импульсивно. Голос в голове, заставляющий притормозить перед реакцией и спросить себя: каковы будут последствия моих действий? Есть ли лучший подход? Исполнительная функция помогает контролировать эмоции и поведение или менять его, если это необходимо. Исследования показывают что чем более развита исполнительная функция в детстве, тем выше общие результаты человека в дальнейшей жизни – лучше успеваемость в школе и шансы найти и сохранить работу, психика здоровее, отношения надежнее и так далее (10).
во время этих ориентированных на всю семью занятий ребенок в основном отвечает за свое поведение сам. Он обладает огромной автономией, и родитель вмешивается минимально – только наблюдает и тщательно выбирает моменты, когда необходимо влиять на поведение: например, если ребенок в опасности или если необходимо передать ключевую культурную ценность типа отзывчивости или щедрости. Но даже в этом случае родитель ведет себя тактично. Он не принуждает с помощью наказаний или угроз, а побуждает, изящно пользуясь целым набором инструментов.
что касается макроплоскости КОМАНДНОГО воспитания, ответственность берут на себя мама и папа (20). Семья устраивает мероприятия, рассчитанные на всех ее членов, и дети мало влияют на общий распорядок дня.
Благодаря КОМАНДНОМУ воспитанию мама и папа устанавливают ежедневную повестку дня и общее расписание для всей семьи. Они занимаются своими делами дома и в обществе и ожидают, что дети до известной степени последуют их примеру[79]. Они приветствуют детей в своем мире.
Родители-вертолеты строго контролируют весь распорядок дня ребенка (макровоспитание) и строго контролируют каждое действие во время этих занятий (микровоспитание). Напротив, родители, предпочитающие воспитание в стиле свободного выгула, позволяют ребенку устанавливать собственное расписание и дают возможность самому решать, как действовать в течение дня. Они придерживаются пассивной позиции как на макро-, так и на микрофронтах воспитания.
Макровоспитание – это плоскость общего подхода: как структурируем дни ребенка, как организуем его время и планируем занятия. Микровоспитание – это то, что мы совершаем ежеминутно во время этих занятий, в плоскости макро-. То, что и сколько говорим и с каким усилием пытаемся повлиять на поведение ребенка в режиме реального времени.
Цените уже имеющихся элло-родителей. Вместе с ребенком выражайте признательность няням, педагогам и тренерам. Преподносите им благодарственные открытки, угощения и особые блюда. Относитесь к ним как к дорогим членам семьи. Подавайте детям пример щедрости и уважения.
Подготовьте юных элло-родителей. С раннего возраста обучайте старших детей заботиться о младших. Свяжите эту заботу с их растущей зрелостью, поощряйте за нее и со временем увеличивайте объем его ответственности.
Создавайте разновозрастные игровые группы. Поощряйте ребенка играть с живущими по соседству детьми всех возрастов. Приглашайте другие семьи на ужин или коктейли. Организуйте по выходным большие игровые группы, чтобы разновозрастные дети могли поиграть у вас во дворе или в ближайшем парке.
