Управление гневом • Мы часто переоцениваем эмоциональный интеллект детей. • Управление гневом – это навык, усваиваемый детьми постепенно при наличии практики и положительного примера. • Лучшее, что можете сделать, чтобы помочь ребенку научиться контролировать гнев, – это в присутствии ребенка контролировать свои собственные эмоции. • Каждый раз, крича на детей, мы учим их кричать и бездумно действовать прямо из гнева, злости, фрустрации, подавленности. • Каждый раз, отвечая расстроенному ребенку спокойно и тихо, мы даем ему возможность отыскать подобную реакцию в себе и научиться успокаиваться. • Со временем эта практика учит ребенка управлять своими эмоциями
В книгах для родителей часто упоминается понятие из сферы психологии и нейробиологии – исполнительная функция мозга. По сути, это набор умственных процессов, помогающих действовать продуманно, а не импульсивно. Голос в голове, заставляющий притормозить перед реакцией и спросить себя: каковы будут последствия моих действий? Есть ли лучший подход? Исполнительная функция помогает контролировать эмоции и поведение или менять его, если это необходимо. Исследования показывают что чем более развита исполнительная функция в детстве, тем выше общие результаты человека в дальнейшей жизни – лучше успеваемость в школе и шансы найти и сохранить работу, психика здоровее, отношения надежнее и так далее (10).
Дети не видят разницы между работой и игрой, – подчеркивает психолог Ребека Мехиа-Арауз (3). – Родителям необязательно знать какие-то особенные игры. Достаточно вовлечь в деятельность взрослых – это и будет отличной игрой». К тому же благодаря такой ассоциации хлопоты по хозяйству будут восприниматься ребенком как веселое, позитивное занятие.
• Дети обладают врожденным желанием помогать. В них природой заложено стремление быть важной частью семьи и заслужить место в группе – даже если кажется, что это не так. • Часто они не знают, как сделать лучше. Поэтому кажутся неумелыми или неуклюжими. Работа родителей – их обучать.
Вот что ребенок должен одинаково хорошо понять про работу по дому: как именно ее выполнять, когда и почему это важно и полезно для семьи – и для него самого.
Родители-майя владеют секретом, благодаря которому дети выполняют работу по дому добровольно. Их учат обращать внимание на то, что их окружает, понимать, когда и какая именно требуется работа, а затем ее выполнять.
На протяжении сотен тысяч лет воспитание и развитие детей было задачей нескольких поколений, людей всех возрастов и разных степеней близости – бабушек и дедушек (в том числе и пра-), дядей и тётей, друзей семьи, соседей, двоюродных братьев и всевозможных сверстников.
Но наши совместные дела не организованы специально для нее, даже на нее не ориентированы и точно не являются «исключительно детскими». Это дела мира взрослых, где она – полноправный участник.
