Общая идея простая, чертится окружность и 3 диаметра в форме буквы Ж:
- любовь и дружба
- работа и хобби
- здоровье и благосостояние
Первый шаг - субъективная оценка текущего состояния по каждой оси по шкале от 1 до 10. В результате получается «слепок» жизни с сильными и слабыми сторонами.
Ключевая задача - избегать перекосов. Если, например, благосостояние на уровне 10, а хобби на уровне 2 - это плохо и нужно выравнивать. Причём предлагается не просто «подтянуть» слабую сторону, но и сознательно ослабить сильную. Это выглядит странно на графике, но логично с практической точки зрения. Ресурсы ограничены, и если уделить больше внимания досугу, значит где-то просядет. Когда значения выравнены - уже можно заниматься усилением интересующих в данный момент метрик.
Это основная суть. Идея в том, что когда у человека перекос больше чем 1-2 - он не счастлив. А если перекос большой, то он рискует сильно приблизить свою смерть. И вот этот вывод весьма спорный.
В книге на этот счёт есть несколько примеров известных людей, которые ушли из жизни на пике карьеры. Информация подана так, как будто это закономерный исход в сложившейся ситуации. Но это не так. Тем более, многие тезисы вообще основаны на не проверенной информации: от заявлений о болезни Паркинсона у Пушкина до версии о сексуальной ориентации Дантеса и причин захоронения Элвиса Пресли в закрытом гробу. Очень удобно задним числом подбирать факты в подтверждение своей модели, тем более когда это не факты вовсе, а чьи-то предположения.
При этом примеры из личной жизни автора, наоборот, воспринимаются живо и убедительно. Они выглядят достовернее, чем гадание на жизни исторических фигур.
Идея простая и это хорошо, простые вещи хорошо работают до определённого момента. Книга короткая и читается легко. С идеей о самоубийстве или другом способе приближения смерти в случае дисбаланса не согласен. Это возможно, если человек впадёт в депрессию и не сможет испытывать положительные эмоции долгое время, а значит не найдёт сил к действию. Но депрессия - это всё же болезнь и её лечат. В остальных случаях человек и так начнёт чинить то что для него важно любой ценой не смотря на потери.
Адаптированная российская версия колеса жизни. Составил свою схему. Очень критично подошёл. Осталость разобраться как я всё-таки оказался на таком низком уровне. Прочитал быстро. Примеры есть, соответственно и над чем задуматься тоже. Но как-то не хватило глубины. Для создания более мощного импульса мотивации не хватило главы о целеполагании.
Книга действительно помогает взглянуть на свою жизнь по другому, даёт инструменты , как проанализировать ее и как изменить к лучшему!
Обязательно наметьте план действий при ее прочтении, а не уберите на полку после прочтения
Можно читать, на разок. Оценка 4
Очень полезная книга!! Всем рекомендую к прочтению ! Про круг читала и в других источниках тоже, но тут более подробно и с конкретными предложениями, как исправить недостающие поля.
