Вы будете удивлены, но наш мозг является самым, так сказать, «жирным» органом. 60 процентов ткани мозга составляют жировые клетки, поэтому ему необходима постоянная подпитка жира́ми извне́.
«Я счастлив без сигарет», «Я все делаю вовремя», «Я похудела на 5 килограммов» и так далее, оно в это поверит.
Ни в коем случае обращение не должно содержать частицу отрицания «НЕ» и слова «должен» и «надо». Фразы: «Я больше НЕ курю», «Я никогда НЕ опаздываю», «Я ДОЛЖЕН вставать в семь утра» будут ошибочными.
родным, прежнее поведение будет вызывать сожаление о бесцельно потраченном времени.
Новый образ жизни станет для вас
Результат будет самой большой вам наградой.
Результат будет самой большой вам наградой.
Благодаря обр
Вам необходимо побороть свое подсознательное «Я», которое, столкнувшись с трудностями, захотело вернуться обратно, в привычную для себя зону.
Это наше заботливое подсознание. Оно не хочет, чтобы вы вылезали из зоны комфорта и начинали активно работать, совершенствоваться и лишний раз напрягаться. Поэтому оно изо всех сил вас отговаривает. Вы как будто слышите внутри себя голос: «сделаю завтра», «потом», «только не сейчас», «мне не хочется этого делать», «только не сегодня, я так устал» и так далее. Оно изо всех сил противится попыткам организовать нашу самодисциплину.
Сколько раз вы откладывали дела назавтра или же позволяли себе лишний раз расслабиться? А что в итоге? Жизнь прошла, момент упущен, а вы где были, там и остались. Сколько раз вы корили себя, что если бы не ваша лень в прошлом, то сейчас ваша жизнь сложилась совсем по-другому? Так зачем же продолжать идти по этому заведомо ложному пути? Давайте прямо сейчас начнем воспитывать дисциплину, которая не даст нам больше лишить себя успеха.
