Изначально я искала книгу Поля Брэгга, но не нашла. Нашла эту книгу и мне не понравилась. Мне не понятно зачем этот автор пересказал Поля Брэгга???? Для чего? Есть же первоисточник.
Прекрасная книга. От части можно сейчас придерживаться данных рекомендаций, чтобы быть здоровым человеком Потому что,сейчас, чтобы приготовить яблочный пирог, надо заново создать Землю. Суть ясна, движение это жизнь!
Во первых Полю было не 95 лет как указывает автор, а 81.И он не утонул занимаясь сёрфингом, а сердечный приступ виновник. Если кратко- не ешьте ничего из магазина. Мука тоже бесполезна. Кругом пестициды, гадости, переработки, вода в водоемах грязная везде. Все вредное скапливается в кожуре. сажайте огород сами , держите спину ровно. ешьте полусырые овощи и голодайте раз в неделю, либо 10 дней раз в три месяца(да,пейте только воду.)Но как бы мясо тоже можно 3 раза в неделю и рыбу можно. Но лучше вода, чистая и сырые овощи, кожуру под конец книги чистить уже не надо.
