Позитивный настрой помогает нам справляться с трудностями и даже увидеть в них новые возможности, что в конечном итоге благотворно сказывается на нашем здоровье.
Меня невероятно вдохновляет история Виктора Франкла, выжившего узника нацистского концентрационного лагеря Освенцим. В своём бестселлере «Сказать жизни «Да!»: Психолог в концлагере[8]» он пишет:
«Мы, жившие в концентрационных лагерях, можем вспомнить людей, которые проходили по бараку, утешая одних и отдавая другим последний кусок хлеба. Пусть их было совсем немного, но они – наглядное доказательство того, что у человека можно отнять все, кроме одного – послед
Именно поэтому люди, находящиеся под гипнозом, или специалисты в области медитации могут повысить температуру одной руки, если представят, что она горячее второй.
