следите за тем, чтобы во время визуализации вы не испытывали стресса. Если почувствуете, что это происходит, остановитесь. Возможно, вам стоит попробовать другой образ в визуализации, который покажется легче и проще, а может быть, вам больше подойдёт релаксация или медитация
