"Волшебной таблетки не существует" - как говорит Инна. Зато существует эта волшебная книга, и даже уже вышла вторая . Рекомендую- сэкономит вам годы психотерапии!
Вторая книга об абъюзе, которую я прочла. Наступило некоторое чувство сытости на эту тему. Возможно, временно. Есть цитаты и главы, которые стоит перечитывать во время мысленных откатов, уныния и т.д.