Позиция жертвы
Это чуть ли не самая сложная и даже скрытая причина для многих. Потому что отыскать это в себе довольно трудно. Нужна не только искренность с самим собой — согласитесь, не каждый может этим похвастать, — но и понимание (в том числе знание), что такое быть в жертвенном восприятии или невежестве.
Тема жертвенной позиции касается всех сфер жизни (и многоуровневости мира), но здесь мы рассмотрим лишь денежный аспект (максимально подробно об этом я поведала в книге «Как работает намерение, или Инструкция для будущих Творцов»1).
Позиция жертвы в деньгах выражается в ожидании, что кто-то обязательно спасет. Кто угодно, кому человек это демонстрирует и от кого ждет помощи или считает, что ему должны помочь. Чаще всего его ожидания совершенно неадекватны. Но в состоянии жертвы этого не видно, есть только чувство: «Я бедненький, мне плохо! Вы что, не видите? Ну посмотрите же! Я ведь усердно показываю вам, как мне тяжело». Важно понять, что это всего лишь тонкое внутреннее ощущение, это вообще не в голове — это подсознательный импульс, его нужно научиться замечать и отлавливать у себя самого, самостоятельно.
Примеры, откуда обычно человек ждет поддержки
(Повторю: эти ожидания часто неадекватны хотя бы потому, что не оговорены заранее или не имеют под собой основания, иначе не было бы жертвенности.)
От начальства (которому чаще всего плевать или оно вовсе не в курсе).
От мужа (как правило, от слабого, от другого ждать не нужно).
От жены (если мужчина слаб и живет по женскому принципу).
От друзей (у которых и своя жизнь есть, вечно помогать они не будут).
От родственников (с которыми нет контакта или близости или они не потянут ваши проблемы).
От правительства (субсидии, пенсии, которому часто наплевать, ибо вас таких армия).
От должников («мне должны, умру с голоду в ожиданиях»), которые не желают отдавать.
От детей, если настигла пенсия (в которых не вкладывали любовь и заботу).
Ожидание чаще всего безмолвное, внутреннее. Поэтому его бывает крайне трудно обнаружить. Это как немой укор и желание, чтобы тебя заметили. А если не замечают, то это повод удариться в страдание (или жертву).
Но может быть и словесное ожидание, когда происходит просьба о помощи с озвучиванием положения дел: «Дай денег, все очень плохо». В такой ситуации чаще всего следует отказ! Так как если находишься в положении жертвы, это всегда проигрыш уже заранее.
Особенно этого не любит начальство, когда сотрудник демонстрирует, что начальник якобы виноват в его бедственном положении, и выставляет себя как зависимого (то есть неадекватного, слабого) и плюс невостребованного — ведь ему, выходит, больше негде взять денег. Так себе позиция: если и помогут, то чтобы отстал. Эффективнее попросить дополнительную работу, сказав, что нужно подзаработать на что-то.
И такие просьбы нужно строить так, чтобы было понятно, что у вас все хорошо и вы можете легко сменить «спонсора или начальство». То есть нужно уметь себя продать. Звучит грубо, но таковы реалии выживания.
В качестве мини-практики
Чтобы увидеть, на кого вы безмолвно опираетесь, понаблюдайте за собой: от кого вы ждете, что вас поймут без слов, поймают, если будете падать, посочувствуют, пожалеют и что-то дадут.
Ищите тихие ожидания, моральные и буквальные долги («Ты должен!»), совесть («Ему не стыдно?», «Так положено», «Все помогают своим близким, а он нет!», «Я стараюсь, чтобы мне повысили оплату, а этого не происходит, меня не замечают?») и т. д. И выпишите всех этих людей в список. Так вам будет проще увидеть масштаб проблемы. И постепенно выбить костыли — убрать эти ожидания и претензии.
Если не обнаружили ничего подобного в своих отношениях с окружающими, то прочитайте еще раз список выше, откуда обычно ждут поддержки. И проанализируйте в памяти, как вы взаимодействуете с этими людьми (если они есть), или пронаблюдайте за общением в момент, когда оно происходит. Возможно, так у вас получится увидеть свои ожидания.
Если все еще нет, то пока отложите эту практику до момента большего понимания, для чего это нужно.
Но в любом случае, получилось или нет, мы двигаемся дальше и теперь разберемся, что с этим делать.
Как перестать воспринимать деньги с позиции жертвы
Первое: закончить жаловаться вообще, всем и навсегда
Перестать жаловаться куда проще, если осознать (через наблюдения), что это приводит к ухудшению ситуации в будущем. Кажется, что жалобы помогают, если смотреть на происходящее только в моменте сейчас (решая сиюминутные проблемы, игнорируя последствия), но на самом деле в будущности это лишь мешает, а не помогает. Из-за того, что вся социальная жизнь находящегося в позиции «жертвы обстоятельств» выстроена на нытье или сложных ситуациях, эти обстоятельства буквально создаются и/или поддерживаются исключительно ради общения. А общение происходит только в поисках поддержки в сложных обстоятельствах — как замкнутый круг созависимости. Поэтому при обычном течении жизни такое общение часто заканчивается. Человек, который это понимает, может удерживать себя в позиции жертвы, чтобы не потерять людей вокруг себя. Или делать это сознательно ради помощи, манипуляций, чтобы пожалели и т. д. Конечно, это все вообще не про деньги и изобилие.
С чего начать?
Первый шаг — прекратить рассказывать другим про всю тяжесть текущей ситуации.
Таким образом, вы даже сами перестанете замечать эту самую «тяжесть», и ее как будто не станет. А пока рассказываете (жалуетесь), то концентрируетесь на этом, выделяете, создаете. Раздуваете пламя. Создаете и поддерживаете игру.
Чтобы что-то изменить, придется выйти из восприятия жертвы обстоятельств и перестать воспринимать жизнь слишком серьезно.
Это две взаимосвязанные вещи: чем глубже человек проваливается в жертвенное восприятие происходящего, тем серьезнее воспринимаются жизнь и трудности на пути. Так как в критических ситуациях страхи обостряются именно из-за чрезмерной серьезности.
Рецепт такой: больше души, юмора, пластичности и принятия. Меньше сопротивления переменам.
Серьезности прибавляет взгляд на жизнь с позиции «ведомого». Когда отношение к событиям исходит из позиции жертвы (или того, кого «ведут» силой), а сам человек ни при чем, т. е. якобы события идут без личного согласия и желания. А ответственность за желания, результаты, действия отсутствует.
Чтобы изменить такое отношение к событиям, нужно всегда наблюдать за собой и миром и стараться обращать внимание на то, что было ДО ситуации. Суть в том, чтобы научиться видеть причину и следствие. Вначале на физике, затем — на уровне общения, потом на уровне мыслей, желаний и т. д.
