Чтобы войти в состояние потока, необходимо:
• делать уроки в одно и то же время;
• позаботиться о том, чтобы тебя ничего не отвлекало;
• усилием воли добиться максимальной концентрации внимания;
• испытывать настоящий интерес к тому, что ты собираешься учить.
Долгое время меня, как, возможно, и тебя, мучил вопрос: почему одних в классе любят и хотят с ними дружить, а другие оказываются в психологической изоляции?
Хорошо учиться выгодно всегда.
главный секрет в том, что, для того чтобы иметь авторитет у сверстников, нужно не так уж и много: хорошо учиться, быть физически подготовленным, найти любимое дело и уметь общаться.
Чтобы войти в состояние потока, необходимо:
• делать уроки в одно и то же время;
• позаботиться о том, чтобы тебя ничего не отвлекало;
• усилием воли добиться максимальной концентрации внимания;
• испытывать настоящий интерес к тому, что ты собираешься учить.
Если, согласно расчётам, заниматься любимым делом по 3 часа в день, то через два года ты наберёшь 2000 часов и станешь любителем.
Через четыре года у тебя наберётся 4000 часов – ты станешь специалистом.
Спустя шесть лет, когда, соответственно, ты наберёшь 6000 часов, – получишь статус эксперта.
Спустя восемь лет станешь профессионалом.
И только спустя десять лет – мастером мирового уровня.
«Лучшее оружие против стресса – это умение выбирать одну мысль вместо другой».
новые мысли приводят к новому выбору, новый выбор ведёт к новому поведению, новое поведение ведёт к новому опыту, новый опыт ведёт к новым эмоциям… А потом эти новые эмоции, в свою очередь, начинают вызывать новые мысли, и так вы развиваете самоуважение, уверенность в себе и т. д. Именно таким образом мы можем усовершенствовать себя и, соответственно, свою жизнь».
«Улыбочка. Осаночка. Настрой!»
«Самая большая глупость – это делать то же самое и надеяться на другой результат».
