отношения с родителями часто мешают вашей самоактуализации — возможности жить именно так, как вы сами считаете нужным.
плохое самочувствие, утомляемость и ипохондрия — это выученная реакция на беспомощность, с которой мы сталкиваемся, когда родители ругают и критикуют нас.
Внутри него происходит борьба: он хочет выбрать свой путь и при этом оставаться хорошим командным игроком в семье.
Проблему, которую невозможно обсудить, нельзя и решить!
Психотерапевты, которые учат ассертивности, рекомендуют использовать так называемые я-сообщения[25]. Они советуют формулировать свою мысль следующим образом: «Я чувствую Х, когда ты делаешь Y» вместо «Из-за тебя я чувствую…». Обратите внимание, мы не относим к я-сообщениям фразы вроде «Когда ты делаешь Х, я думаю, что ты осел».
Если вместо обсуждения разгорается скандал, все члены семьи перестают говорить о затруднительной ситуации и не ищут выход из нее. Проблему, которую невозможно обсудить, нельзя и решить!
Даже если дети сильно злятся на нерадивых родителей, они иногда стараются защищать взрослых от негативных и опасных чувств. Свой гнев они переносят на старшего брата или сестру, замещающую родителей. Принято считать, что замещение — метод самозащиты от чувств, которые человек считает неприемлемыми. Но в данном случае человек защищает собственных родителей от стыда за то, что они не уделяют внимания детям.
Брат или сестра, замещающие родит
Когда возникает противоречие, амбивалентность? Когда человек считает себя обязанным следовать правилам, в которых его воспитывали, но чувствует острую потребность избавиться от них и насладиться личной свободой. Часто это скрытое желание представляется угрозой и ему самому, и семье, поэтому встречает сильное сопротивление. Однако, несмотря на яростные попытки его подавить, человек все равно не сдается. Внутри него происходит борьба: он хочет выбрать свой путь и при этом оставаться хорошим командным игроком в семье. Возникает внутренний, или по-научному интрапсихический конфликт (то есть происходящий в психике или сознании).
Радуется, только когда я следую его (ее) совету по тем или иным жизненным вопросам.
речь идет о конфликтном вопросе, они выражают недовольство, критикуют и обесценивают поведение детей, а порой пытаются вычеркнуть их, и проблему заодно, из своей жизни, проявляя агрессию.
