— На втором курсе института друг на день рождения подарил мне книгу Роберта Чалдини «Психология влияния».
четыре яйца, стакан молока, немного соли, стакан муки, 1/3 стакана подсолнечного масла. Все тщательно взбиваю. Когда жарю первый блин, добавляю немного масла на сковородку. Делаю это только вначале. Потом сково
хватит сил или денег… Мне в голову лезли страхи, переживания и тревоги… Но потом я стал анализировать их и понимать, что это все только в моей голове. В действительности этого нет. Если этого нет, зачем об этом думать? Зачем своими мыслями притягивать плохое? Я понял, что не должен поддаваться им. Когда приходили тревожные мысли, я останавливал их, думая о том, что Вселенная посылает нам только то, с чем мы можем справиться, то, что нам по силам. Страх стал уходить, появилась вера в свои силы, в свой успех. Я каждый день встречаю с мыслями о том, что мне хватит опыта, здоровья и ресурсов преодолеть все трудности, которые встанут на моем пути.
голос…
— Ксения, вашу историю нужно оставить такой, какая она есть. Пусть она живет в твоем сердце, как великое счастье, которое ты прожила в своей жизни и нежно хранишь в душе каждую секунду, дорогую, неповторимую и только твою! Это то, что сделало тебя такой особенной и не похожей на других. Это подарок судьбы, несоизмеримый ни с какими богатствами и благами мира! Это ты сама в своей глубине, в своем величии и мудрости. Это твой опыт и твоя жизнь! Ее не надо менять — ею надо гордиться и ею надо жить!!!
продолжил:
— Многие из них были с тобой недолго, но они помогли найти себя, показали путь к успеху… Вселенная посылает именно тех, кто нужен на определенном этапе жизни. Эти люди помогают найти ответы, которые мы ищем в своей жизни. Они наполняют нас уверенностью в себе, открывают в нас новое.
Медитации мне очень помогали. Растворялось чувство обиды… Взамен приходило умиротворение, гармония и радость. Я больше не сердилась. Я простила Влада, что он не смог для меня сделать то, чего я от него так ждала… Хотя на самом деле — сделал!!! Просто, видимо, я хотела слишком многого…
Придя домой, зажгла камин. Наблюдая за танцем пламени, я поняла, что, помимо любви, во мне сидит большая обида на Влада. Я словно так ему и не простила… Он уехал, бросил меня одну в то время, когда я нуждалась в его внимании и защите. Мы так и не поговорили. Осталась недосказанность. Не было какого-то очень важного для меня разговора… Когда пришло это понимание, я села поудобнее и стала медитировать на огонь. Оранжевые, фиолетовые, желтые отблески пламени кружили мое подсознание. Я уходила куда-то высоко и слушала бесконечность… Прошло какое-то время, и все стало на свои места. Внутри все успокоилось.
сказала:
— Сегодня мы не будем рисовать. Я хочу тебе помочь. Очень важно простить маму и папу. У тебя в душе еще с детства сидит обида на них. Ты всегда себя чув
Природа очень мудра. Все вокруг гармонично и состоит из стихий. Попытайтесь удержать огонь — и вы обожжетесь. Ветер, вода или земля: они унесутся вдаль или высыпятся сквозь пальцы. Всё рождено быть свободным. Ваша задача лишь создавать условия для
ьно передумаете.
Представьте его рядом с собой и вслух скажите, что он замучил вас, что, кроме страданий, ничего не помните. Вы прощаете ему все, что он сделал вам, и больше никогда не будете о нем грустить! Поверьте, это реально сработает!»