Цитаты из книги автора Юлия Луз Инструкция к себе. Книга-тренинг

не нужно никому говорить, как ему жить и что он что-то делает неправильно. В его мире всё так, как и должно быть! Принимайте как есть.

Важно находиться в высоковибрационных эмоциях. Маленькое «но», если уж так случилось, что вы скатились вниз, то в этот момент необходимо принять данное чувство с благодарностью и преобразовать его мысленно через сверкающие искры в абсолютную любовь

Мой любимый закон Вселенной и мое жизненное кредо: «Не просят — не лезь». Не надо подвозить жену до дома, если она не просила. Может быть она вырабатывает дневную норму шагов, хочет просто прогуляться или у нее есть дела по пути. Не взваливайте на себя опыт чужой души, вам бы свой прожить.

Что означает выражение «любить себя» на практике?

В первую очередь, заботиться о себе: соблюдать чистоту тела и духа, заниматься спортом, читать, развиваться, получать положительные эмоции.

Берите на себя ответственность за свою жизнь

Что вложишь, то и получишь в ответ. Деньги — энергия обмена.

Транслируете любовь и радость — получаете в ответ аналогичные события. А если наоборот, постоянно негодуете или жалуетесь, то реальность подкинет дополнительные поводы

отказать или согласиться. Тут уж надо отталкиваться от своих личных ощущений и отклика. Ни в коем случае не от чувства вины, стыда или долга! Никто никому ничего не должен!

мини-сериале «Эхо» от Марвел.

Имеет значение не сама цель, а проделанный путь.»

Важно быть во времени настоящем, в моменте «здесь и сейчас», а не в будущем, которого ещё не случилось. Важно наслаждаться и осознавать каждую практику, да и вообще, каждую минуту своей жизни. Это образ жизни осознанного, совершенного, полноценного человека.