Цитаты из книги авторов Алин Лапьер, Лоуренс ХеллерИсцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
никальный вклад Райха и Лоуэна заключается в признании того, что защитные механизмы находятся не только в сознании, но и в нервной системе, мускулатуре и органах тела. Это был значительный прорыв, который опередил свое время и предвосхитил многие современные разработки в области неврологических и биологических наук.
В детстве мы учимся выживать в рамках ограничений окружающей среды. Но во взрослой жизни эти адаптивные ограничения превращаются в клетку, в которой мы сами себя заперли. То, что было адаптивным в детстве, во взрослой жизни мешает адаптации. Именно в том случае, когда уместные в прошлом стратегии выживания сохраняются в настоящем, хотя они уже не нужны, искажается опыт настоящего и проявляются различные симптомы. Продолжая работать даже после того, как они исчерпали свою пользу, стратегии выживания поддерживают нарушения связи.
скрытый стыд развиваются и контридентификации, основанные на гордости. Это идеальное «я», которое отражает, как они хотели бы выглядеть в собственных глазах и в глазах окружающих. Контридентификации гордости, которые традиционно считаются защитными механизмами, являются попытками превратить стыд в благо. Однако, как ни парадоксально, чем больше энергии человек вкладывает в эти попытки, тем сильнее становятся идентификации стыда.
Травма мешает нам полноценно присутствовать в собственном теле из-за связанной с ней гипервозбудимости нервной системы и возникающей системной дисрегуляции. Травмированные люди склонны дистанцироваться от своего тела. Они либо чрезмерно переключаются на когнитивный уровень, либо приглушают телесные ощущения, а в некоторых случаях происходит и то и другое. При высоких уровнях возбуждения и дисрегуляции находиться в теле становится болезненно
Ее глаза смотрели куда-то в пустоту, и я предложила накрыть ее шалью, чтобы ей не пришлось защищать себя, напрягая тело. Когда я накинула на нее легкий платок, она не попыталась меня остановить.
Эмма съежилась в кресле, свернувшись, напрягшись и отстранившись. Тогда я поняла, что она много раз переживала потерю, но никогда не находила потерянное снова. У Эммы никогда не было опыта восстановления связи после потери контакта
Дело не в том, что мне слишком много нужно, дело в том, что мне нужно исцелить рану, возникшую из-за того, что я в чем-то нуждалась, но не получила этого.
Мои прикосновения были мягкими и последовательными, наполненными намерением позаботиться о ней. Я двигалась четко и медленно, стараясь предложить ей ощущение присутствия, которое ее тело было способно воспринять. После того как я некоторое время молча касалась выбранной зоны, я, как правило, начинала диалог, описывая свои переживания.
Как правило, я начинала сессии, предлагая Эмме назвать зону ее тела, которую она воспринимала как особо нуждающуюся во внимании. Нередко она упоминала живот, середину спины за диафрагмой, правое бедро или челюсть.
