Прощая себе свои недостатки, мы автоматически начинаем прощать эти же недостатки и окружающим. Мы отражаемся в окружающих нас людях, как в зеркале. И если смотреть на жизнь внимательно, то она всегда подскажет, в каком направлении нам нужно расти и развиваться. Проблемы всегда в нас самих.
Вот как все происходит. Мы придумываем у себя в голове правила поведения других людей. А когда они эти правила не соблюдают, мы начинаем этих людей ненавидеть. Ненавидеть других людей за то, что они игнорируют выдуманные нами правила, – это абсурд.
Любить людей – это значит меньше их судить и оценивать. Это значит давать им возможность носить то, что им нравится, жить так, как им хочется, и быть самими собой.
Гораздо разумнее говорить себе: «Что бы ни готовила мне вечная Вселенная, моя задача на сегодня – получать удовольствие от жизни прямо здесь и сейчас!»
В МИРЕ С СОБОЙ МОЖНО ЖИТЬ, ТОЛЬКО КОНЦЕНТРИРУЯСЬ НА ТОМ, ЧТО У ТЕБЯ УЖЕ ЕСТЬ, А НЕ НА ТОМ, ЧЕГО У ТЕБЯ ЕЩЕ НЕТ. Прими свою жизнь такой, какая она есть, и увидишь, что все в ней работает на тебя.
У любого из нас есть возможность услышать свой внутренний голос, но очень уж он слаб. Когда жизнь становится слишком шумной и суматошной, его совсем не слышно. Но стоит только отключиться от какофонии внешнего мира, начинаешь слышать мир внутренний. Каждый из нас наделен интуицией, но мы слишком редко к ней прислушиваемся
Гуляя с собакой, замечаешь одну интересную вещь. Собаки видят все сразу и одновременно… Ни один куст, ни один цветок на газоне, ни один фонарный столб не ускользает от их внимания. Сколько ни води своего песика по одному и тому же маршруту, ему каждая прогулка будет приносить новые и новые впечатления. Просто собаки умеют жить в текущем моменте.
Взявшись за любое дело, надо сказать себе: «Пока я буду читать письмо (гладить рубашку, тягать штангу в спортзале), мое внимание будет полностью сосредоточено на том, чем занят в текущий момент. Сколько потрачу на это времени, столько и потрачу. Я отказываюсь торопиться».
Отчасти это вопрос внутреннего настроя и отношения к миру. А еще для этого надо выработать привычку каждодневно делать что‑то, чтобы утихомирить собственное сознание.
