Ася АлпееваЖизнь без сценариев, или Тайные механизмы нашего подсознания
Ася Алпеева — практикующий психолог и ведущая авторских тренингов. На основе своей практики, исследуя психологию подсознания и возникновения психологических травм, разработала собственную методику работы с травмами и сценариями, которые мешают большинству людей достигнуть внутренней гармонии и личного успеха. Концепция этой уникальной, а главное, безотказно работающей методики и её основные техники описаны в данной книге. Добро пожаловать в книгу-тренинг!
детстве. Так, за комплексом Отверженного стоит страх жизни, нежелание бороться за собственную жизнь и принимать все те вызовы, которые она ему бросает. Отверженному проще умереть, чем начать жить в полном смысле слова. За
Реабилитированный Контролер снимает ответственность за свое благополучие с других и берет ее на себя. В результате он открывает для себя возможность доверять, признает за другими свободу воли и, следовательно, обнаруживает их способность дарить свою любовь и расположение по доброй воле, без принуждения. После терапии бывший Контролер может, наконец, расслабиться и поверить, что все по-настоящему, его никто не обманывает, и если кто-то его любит — то это именно любовь, а не игра по правилам из-под палки. В проработке своей травмы для Контролера лежит путь к удовлетворению, совершенно невозможному для него в рамках работающего сценария.
Несмотря на вырабатывающуюся у него со временем авторитарность, человек с этим сценарием сохраняет пассивную позицию ребенка, который ждет, что его желание исполнят, а затем агрессивно реагирует на то, что оно не исполняется.