Оглавление

Как быть истинно счастливым в семье

Глубокое исследование Себя

Вступление

Эта книга — намного больше, чем об отношениях с партнёром и в семье. Она об отношениях в целом, с людьми и, прежде всего, об отношениях с самим Собой!

Пока мы ищем причину своей дисгармонии в других, мы не сможем создать гармоничные отношения ни с кем. Меняя партнёров, мы ещё больше закрываемся от истины и возможности увидеть Себя.

Иногда нужна пауза, некоторое время, чтобы побыть наедине с самим Собой. Провести глубокое исследование Себя, открыть свои истины, стать искренними по отношению к Себе.

Эта книга для вас, она создана, чтобы помочь вам увидеть Себя, заглянуть в свою сокровищницу под названием сердце. Именно здесь находятся все ваши ресурсы и всё самое ценное, что вам необходимо для счастливой жизни в гармонии и любви!

Глава 1. Взрослая жизнь

Что значит быть взрослым человеком, зрелой личностью? Как стать тем, кто управляет своей жизнью и знает, чего хочет?

Гармоничные отношения возможны только между двумя взрослыми, зрелыми личностями. Если мы посмотрим в наше детство и генетику, как транслируется понятие взрослого? Исполнилось 18 лет, значит, тебе всё стало можно: спиртное, курение, ночные прогулки и т. д. В этом, якобы, и заключается «взрослость», и с такими искажениями мы живём дальше.

Далее мы принимаем такое понимание, что чем старше человек, тем он взрослее, а значит, знает больше. Но в большинстве случаев видим, что понимания между младшим и старшим поколениями нет. Отношения выстраиваются в основном на чувстве долга.

Ещё больше смотря на своих «взрослых» родственников, мы скапливаем такие искажения как: взрослый — это скучный человек, он постоянно работает, переживает за деньги, у него много обязанностей, он устаёт, мало отдыхает и, в итоге, не живёт той жизнью, о которой мечтает.

Взрослая жизнь для нас начинает казаться очень страшной, в которую идти совсем не хочется. Мы всячески стараемся избегать взрослости, самостоятельности, появляется желание постоянно перекладывать свою ответственность на других, чтобы не принимать решения.

Всё это создаёт из нас незрелую личность, которая не способна создать Гармоничных отношений ни с кем — ни с партнёром, ни с детьми, ни с родителями, ни с самим Собой!

Глава 2. Исследование своих отношений

Отношения с мужчиной (женщиной) — это только наша собственная ответственность. Нельзя перекладывать ответственность на кого-то одного.

Я и Мир — одно целое. А значит, всё, что я вижу вокруг, и, в частности, мои отношения — это моих рук дело. Осознав эту глубокую истину можно приступить к исследованию своих отношений и себя в этих отношениях.

Если на данном этапе жизни у вас нет партнёра, это вовсе не значит, что у вас нет сейчас отношений. Отношения есть всегда! Просто у каждого они проявляются по-своему. Первый шаг в исследовании, и очень важный, — начать видеть, какие же у вас СЕЙЧАС отношения с мужчиной (женщиной).

Как это сделать?

Каждый объект противоположного пола, с кем вы пересекаетесь, кто встречается у вас на пути, каждый, с кем у вас происходит взаимодействие и какое-либо общение — это и есть ОБЪЕКТ ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

Вы начинаете наблюдать, какие у меня мысли, действия, слова по отношению к партнёрам противоположного пола? Что я чувствую при взаимодействии и контакте с ними? Это могут быть ваши дети, родители, коллеги, руководители, партнёры, подчинённые, клиенты, друзья, знакомые или просто прохожие.

Каждый, кто попадает в ваше поле зрения и внимания — это ваше отражение. На этом этапе вы только смотрите и наблюдаете. Старайтесь не погружаться сильно в анализ, просто смотрите и фиксируйте схожие моменты, которые повторяются. Далее мы их будем разбирать.

Лучше завести себе блокнот и записывать свои наблюдения по взаимоотношениям с партнёрами противоположного пола. Фиксируйте свои наблюдения не менее двух недель. Возможно, вам понадобится больше времени, не спешите, в этом деле спешка не нужна, будьте максимально отстранёнными и спокойными.

Уже за этот период вы получите много осознаний! Итак, приступаем!

Глава 3. Модели отношений. Первая модель отношений

Отношения между людьми можно охарактеризовать несколькими моделями, их всего пять.

Четыре модели являются негармоничными, они создают дисбаланс. И только одна модель может привести к истинно гармоничным отношениям, к истинной любви и единству в паре или в партнёрстве.

Эти модели подходят не только для выстр