автордың кітабынан сөз тіркестері  Шпаргалки для начинающих ораторов. Практика

Елена Архангельская

Есть такая уже устойчивая фраза — я отвечаю только за то, что говорю, а не за то, как сказанное мной будет интерпретировано

Жан Кокто говорил: «Критики всегда сравнивают. Несравнимое от них ускользает». Запомните это выражение, когда услышите в адрес своего выступления нелестные отзывы — у вас будет опора, с помощью которой вы сможете отделить важное от несущественного

«Мы стремимся не к власти над другими, а к власти над собой, то есть свободе от чужой власти».

Согласно опросам, страх публичных выступлений стоит на втором месте после страха смерти.

Какие вопросы могут быть заданы аудитории?

Самая сложная задача, которую вам пришлось решать по ходу проекта? Что мешает вам реализовывать намеченные планы по ходу проекта? Кто виноват в том, что вы недовольны состоянием текущих дел?

Прекращайте ослаблять себя речевыми установками: «напряженный график», «невыносимые (тяжелые, сложные) условия работы». И так далее и тому подобное. Как и на что можно заменить эти заготовки? Например, «Напряженный график» на «График сформирован» или «Мой недельный график заполнен». Ведь вам не нужны напряженные дни, вам нужны эффективные дни.

Вас, к примеру, просят: «Запиши свое видео выступление», а вы понятия не имеете что и как сказать.

Вы отвечаете: «Ну, я попробую». Это ошибка. Скорей всего вы будете откладывать это действие в долгий ящик. Ваш мозг получил сигнал — «Не обязательно к выполнению». И найдет тысячу причин чтобы ничего не делать. Давайте поменяем это словосочетание на «Да, я могу, сделаю». Внутренние барьеры уйдут, снизятся в важности, ежедневно вы будете уделять время для репетиций и самостоятельных тренингов. Использование в своей речи активных глаголы действительно помогает двигаться в сторону новых свершений, знаний, умений.

Например, на собеседовании или на первой деловой встрече люди пытаются максимально выложиться и продемонстрировать свои способности, опыт, улыбаются, как их учили книги, прячут себя за образом успешного и востребованного человека. Это вызывает сначала подозрение, а потом отторжение.

отвечаю только за то, что говорю, а не за то, как сказанное мной будет интерпретировано.

Необходимо тренироваться постоянно. Буквально, каждый день. Это умение на практике нарабатывается несколькими техниками.