автордың кітабынан сөз тіркестері  Искусство внутренней свободы: Живи по своим правилам

Мария Иванова

Каким же образом услышать себя и начать в комфортном для себя ритме двигаться по направлению именно к своей мечте?
Для начала очень важно расслабиться и замедлиться. Йога, дыхательные практики, медитации, танец, прогулка — все это нам в помощь. Когда спешишь и переживаешь о нехватке времени, крайне сложно остановить бег мыслей и прислушаться к голосу своей интуиции. То, что происходит на уровне ума, не даст нам нужного ответа. Ощущение нехватки времени — это лишь иллюзия. И мысль, что без нас не справятся, — тоже лишь игры ума для создания эффекта собственной значимости

Движение к своей цели, даже если приходится работать ночами, приносит радость и желание идти дальше

Если есть увлеченность и желание, это всегда выльется в более быстрый и масштабный результат

Помогать можно не только деньгами. Наше время, внимание, объятия, улыбка тоже могут стать нашим вкладом вовне.

Давайте сформулируем задачу чуть иначе. После определения «что» мы всегда будем спрашивать себя «зачем».

Отвечая на вопрос «зачем», мы не просто видим цель. Мы раскрываем то, что дает нам импульс и необходимую энергию к действию. Самое важное, о чем мы часто забываем, кроется в том состоянии, которого хотим достичь.

этой книги — показать уникальность каждого и важность раскрытия именно своей силы. Мы сильны и успешны тогда, когда убираем навязанные извне рамки и полной грудью вдыхаем воздух свободы выбора. Когда идем по жизни с расправленными плечами и верой в то, что можем реализовать свои желания.

Чем более мы открыты новому и нестандартному, тем больше успеха и радости впускаем в свою жизнь

Не слепое следование порывам, а тотальный контакт со смыслом происходящего. Это не значит, что жизнь превращается в череду запрограммированных действий. Отнюдь. Скорее, она становится более яркой и разнообразной.

Мотивация идет скорее от ума. Стремление — от сердца.

Отвечая на вопрос «зачем», мы не просто видим цель. Мы раскрываем то, что дает нам импульс и необходимую энергию к действию. Самое важное, о чем мы часто забываем, кроется в том состоянии, которого хотим достичь.