. Отдохните, восстановите энергию тела и эмоций.
2. Начните делать то, чего боитесь. Обращу внимание не «сделайте то, чего боитесь», а НАЧНИТЕ! Простой первый шаг.
3. Проверьте свою цель на истинность и актуальность.
4. Составьте точный пошаговый план действий.
5. Делегируйте или упростите дела, которые вам не очень нравятся.
. Отдохните, восстановите энергию тела и эмоций.
2. Начните делать то, чего боитесь. Обращу внимание не «сделайте то, чего боитесь», а НАЧНИТЕ! Простой первый шаг.
3. Проверьте свою цель на истинность и актуальность.
4. Составьте точный пошаговый план действий.
5. Делегируйте или упростите дела, которые вам не очень нравятся.
Поработайте 25 минут, потом как минимум на 5 минут сделайте перерыв.
В перерыве обязательно себя отблагодарите за то, что целых 25 минут занимались не очень любимым делом. Например, выпейте чашечку кофе, съешьте что-то вкусное. Или просто поставьте яркую галочку в списке напротив выполненного дела. Так ваш мозг запомнит, что за эту работу вас ждет награда.
Вы должны предельно четко понимать, из каких маленьких шажочков состоит ваш путь.
Лучше проходить постепенно, сосредотачиваясь на каждом этапе в отдельности.
