Вы почувствуете, что энергия в паховой области увеличилась. Прочувствуйте это. Упражнение может быть хорошим разогревом перед сексом, его также используют в качестве растяжки или для того, чтобы равномерно распределить энергию по всему телу.
Внутри квадрата нарисована буква на санскрите, это биджа-мантра Лам. Когда вы ее повторяете, то активизируете элемент земли. Слон с семью хоботами – символ силы и прочности, одним из хоботов он соединяет все семь чакр. Внутри квадрата расположен перевернутый треугольник, он символизирует женскую энергию Шакти, которая поднимается из земли. Внутри треугольника – знак мужского начала: лингам Шивы, обвитый в три с половиной оборота змеей (божественной женской энергией Шакти), называемой Кундалини. Когда первая чакра заполнена энергией, Кундалини раскручивается и поднимается вверх по позвоночнику, при этом она по очереди пробуждает каждую чакру.
В первой чакре, корневой, очень мало энергии свободы, зато много энергии воплощения. Так формируется наша физическая форма. Когда что-то связывают с этой формой, например, дом, то ее очень сложно изменить, поэтому здесь так мало свободы. В коронной чакре наоборот, почти нет материи, зато есть безграничная свобода. Мы можем думать и представлять в своем сознании что угодно, и никто другой об этом не узнает, так как наши мысли не имеют физической формы. С помощью горловой чакры мы слышим воплощение физического звука, но мы не можем его увидеть или потрогать. Все три потока энергии пребывают в идеальном равновесии, когда проходят через сердечную чакру.
подробно о нем рассказала в своей книге, которую мы написали вместе с Лайоном Гудманом. Она называется «Поставить цель: Духовная технология воплощения идей через чакры».
Каждый центр – это сгусток энергии, «чакра» (переводится как «колесо» или «диск»). Эти сияющие энергетические шары нанизаны, как бусины ожерелья, на невидимый стержень, который проходит внутри человека от копчика до макушки.
