Мы не можем пробудить духовное начало, пока не вылечим душевные раны; но мы не можем и считать лечение успешным, пока не достигнем духовного пробуждения.
Вы почувствуете, что энергия в паховой области увеличилась. Прочувствуйте это. Упражнение может быть хорошим разогревом перед сексом, его также используют в качестве растяжки или для того, чтобы равномерно распределить энергию по всему телу.
