Для того, чтобы вернуть себе ответственность следует определить кого именно (другого человека или явление, сущность, предмет etc.) вы назначили ответственным и за что именно: за свою жизнь в целом, за «счастливое будущее», за построение/сохранение отношений, за постановку целей, за успешное решение проблем, за безопасность, за комфортабельное и интересное путешествие и так далее (сфер и областей может быть много, для начала стоить брать те, которые вам «по плечу»).
