Справочник_успешной_леди
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабын онлайн тегін оқу  Справочник_успешной_леди

Елена Рай

Справочник_успешной_леди






18+

Оглавление

  1. Справочник_успешной_леди
  2. Предисловие
  3. Глава I Будьте здоровы
    1. Лечение ягодами
    2. Травяные отвары
    3. Лечение изжоги
    4. Стенокардия — это не приговор
    5. Как избавиться от боли в пояснице
  4. Глава II Питайтесь правильно
    1. Любимая диета Регины Дубовицкой
    2. Суповая диета Опры Уинфри
    3. Диета Мишеля Монтиньяка
    4. Преимущества и недостатки
    5. Меню на первый день
    6. Рыбная диета
    7. Овсяное печенье
    8. Печенье Дюкана
    9. Оригинальный рецепт ужина
    10. они содействуют уменьшению нашего аппетита
    11. Как убрать живот: обертывания
    12. Еще один вариант избавления от живота
    13. 3 рецепта смесей для обертывания
  5. Глава III Будьте красивы
    1. Очищение лица
    2. Белковая маска
    3. Секреты применения глины
    4. Домашний рецепт отбеливающей маски
    5. Рецепты
    6. Творожная маска
    7. Клубничная маска
    8. Рецепт скраба
    9. Домашний скраб из кофе
    10. Дополнительные рекомендации
    11. Массаж для губ
    12. Декоративная косметика
    13. Красивые волосы
  6. Глава IV Одевайтесь со вкусом
    1. Маленькое черное платье
    2. Однотонная футболка
    3. Пиджак или жакет
    4. Платья для офиса
    5. Сумка для деловой женщины
    6. Модные тренды в одежде весна-лето
    7. Тренд #1 Назад в 80-ые
    8. Тренд #3 Запрещенные сочетания
    9. Тренд #4 Комбинезон
    10. Тренд #5 Спортивный шик
    11. Тренд #6 Полоски
    12. Тренд #7 Горох
    13. Тренд #8 Акцент на груди
    14. Тренд #9 Логотипы
    15. Тренд #10 Неувядающая нежность
    16. Первая поездка в Италию
    17. Особенности женской дружбы
  7. Глава VI Бизнес
    1. Бизнес в малом населенном пункте
    2. Можно ли заработать в деревне
    3. Производственный бизнес: нюансы и перспективы
  8. Заключение
    1. Содержание
  9. ГЛАВА I БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ 6
  10. ГЛАВА II ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО 25
  11. ГЛАВА III БУДЬТЕ КРАСИВЫ 55
  12. ГЛАВА IV ОДЕВАЙТЕСЬ СО ВКУСОМ 89
  13. ГЛАВА V КАК УСПЕШНО ВЫЙТИ ЗАМУЖ 100
  14. ГЛАВА VI БИЗНЕС 109

Предисловие

«Быть леди — не значит носить красивые платья Быть леди — значит спокойно и с достоинством принимать удары судьбы, по мере сил помогать тем, кого любишь и не жаловаться, даже если кажется, что сил больше нет».

Агата Кристи

— Как-то странно, что у неё никого нет. Девчонка молодая, красивая, не курит, не пьёт, учится. — Тебе не кажется это подозрительным? — Саня, у тебя есть версия на этот счёт? — Лично меня это насторажива-ет? — Может что-то с ней не так?

— У меня есть версия, — ответил Саня своему приятелю, когда они беседовали в кафе, во время обеденного перерыва, смакуя из маленьких чашек «Эспрессо». — Ты знаешь, какой у неё характер?! — Она властная, требовательная, знает, чего хочет, и неотступно движется к своей цели. Она не пьёт, не курит сигареты, не шляется по кафе и подворотням.

— самое главное, она слишком не доступна. Она точно не растает от слов «киска моя». Такой девушке нужна любовь одна и на всю жизнь! — А мужики не любят таких.

— Каких? — переспросил Сергей, внимательно слушая своего друга.

— Неприступных, — ответил Саня. — Вот ты, будешь такой добиваться, чтобы она тебе хотя бы один раз улыбнулась?

— Не знаю, — задумался Сергей.

— Зачем искать сложные пути, когда вокруг столько баб, и можно найти простую, безотказную


девицу, без этих вот загадок?! — Чем проще девуш-ка, тем лучше. Она всегда будет у тебя под рукой, только помани, ещё и пылинки с тебя сдувать будет,

— ночью млеть от счастья, читая твои смс, — пояснил своему другу Саня. Затем, кивнув головой на соседний столик, за которым сидела привлекательная девушка, объект пристального внимания обоих приятелей, Саня добавил: — А она… Она слишком уж сложная, понимаешь… Она Леди.

Очень трудно в нашем современном мире стать настоящей леди. Это целое искусство, этому нужно учиться каждый день, и осознанно. Прежде всего, необходимо менять свои привычки, мировоззрение, жизненные стереотипы, а самое главное свой характер. Изменить себя не просто, да и нужно ли спросите вы? Я вам отвечу на это так: — Нужно! И никогда не поздно! Когда женщина отказывается от дурных привычек, мыслей, не сдержанных эмоций, нецензурной брани, когда она избавляется от всего не нужного, что мешает ей жить счастливой жизнью, когда она не останавли-вается в своём развитии, а все время движется вперед, к намеченной цели, её жизнь заметно преображается в лучшую сторону. И, женщина, сама того не понимая, и не замечая, превращается в настоящую леди, рядом с которой мужчина становится джентльменом.


Что отличает женщину, от женщины леди? Отличий очень много, но первое, что бросается в глаза, когда вы видите перед собой женщину леди, — это её сдержанность. И, причём, сдержанность во всём, в её манерах, движениях, взгляде, медленной спокойной неторопливой речи, сдержанных эмоциях. Настоящая леди никогда не повысит голос, её невозможно вывести из себя, из равновесия. На первый взгляд будет казаться, что она сделана из железа. Настоя-щая леди никогда не будет спорить, что-то доказы-


вать, кричать и ругаться, потому что она воспитана. Культура и нравственность — вот основа, которая должна быть заложена и стать неотъемлемой частью настоящей леди. Этого больше всего сейчас нам не хватает. А ведь в прежние времена, нравственность


— культура в России были очень высокого уровня. Во время Великой Отечественной войны, когда немецкие врачи осматривали в концлагерях девочек, от 15 до 20 лет, и не замужних девушек, обнаружили, что все они были девственны, и не имели половых контактов. Немецкие врачи были удивлены тому, что в СССР


женщины смолоду берегли свою честь и достоинство. Фашистские медики были настолько поражены, что обратившись к своему командованию, сказали, что нападение на Советский союз — это огромная ошибка. Страну, с такой высокой нравственностью, невозможно победить. Так и есть. У государства, в котором нет культуры и нравственности, — нет будущего.


— моём понимании леди — это образованная воспитанная женщина, которая следует в жизни строгим нравственным правилам. Внешний вид для неё — это дань уважения окружающим. Для меня леди — это ассоциация с шикарной женщиной, в которой есть не только соотношение веса и роста, но и соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе. Если в молодости девушка хороша собой, но не собрана, ленива, не доводит ничего до конца, её красота быстро уйдёт. У не привлекательных девушек, с весьма скром-ными внешними данными, но обладающие сильным характером — их очарование и красота с годами будут только возрастать. Настоящая леди должна обладать сильным характером, и чем хуже у неё дела, тем лучше она должна выглядеть. Быть леди — это ежедневная работа над собой. И в нашем современном мире, чтобы стать счастливой, востребованной, любимой, каждая


женщина должна стремиться стать настоящей леди. Эта книга написана в помощь всем женщинам. В

ней вы найдёте советы, рекомендации и рецепты для здоровой и счастливой жизни. Она вам подскажет, как стать настоящей женщиной, при встрече с которой окружающие будут вести себя, как с истиной леди.

Глава I
Будьте здоровы

«Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье».

Г. Гейне

Если мы с вами заглянем вглубь веков, то заметим, что в таких древних странах, как Греция, Индия, Китай, Египет большое внимание уделяли санитарии, гигиене, питанию, развитию физкультуры, беспощадной борьбе с пьянством. Ещё греческий врач и философ Гиппократ говорил, что основная задача медицины — это не столько лечение больных, сколько искусство сохранить здоровье. Врачи Греции заботились в первую очередь о здоровых людях и обучали их сохранять природный дар — здоровье. В древнем Китае врачам платили не за то, что они лечили больных, а за их искусство не допустить болезнь и сохранить здоровье человека. Каждая женщина, начиная смолоду должна беречь и заботиться об укреплении своего здоровья. Это основное и самое


важное в жизни любой женщины. С потерей здоровья исчезает всё — мечты, интерес к учению, к работе, к творчеству, а значит и счастье. Поэтому, лучше в юные годы правильно питаться, достаточно спать, следить за своей осанкой, чем потом быть сутулой, со впалой грудью, бледной, преждевременно постаревшей. Во многом здоровье женщины зависит от умения владеть своими чувствами, эмоциями, от правильного отношения к себе и к окружающим. Здоровье напрямую связано с нашими мыслями и словами, которые мы каждый день произносим. Обратите внимание, что люди с тяжёлым, жёстким характером, осуждающие и критикующие себя и других, болеют чаще, чем люди, имеющие мягкий, покладистый характер.


Известная всему миру Леди Диана Уэльская, или как её называли — Леди Ди говорила:

«Самая большая болезнь этого века, — то, что люди обижаются». И это действительно так. Порой

— человека возникнет болезнь, причину которой он никак не может понять. А ведь основная масса болезней проявляется в результате накопленных обид, иногда настолько застарелых, что рано, или поздно они начинают разъедать человека изнутри. И он вынужден обращаться к врачам, которые зачастую не всегда в состоянии ему помочь. А всего лишь нужно приучить себя по-другому смотреть на мир, на создавшуюся ситуацию. Не воспринимать себя, как жертва, которую обидели, не надувать губы от обиды, и не прокручивать без конца в голове, что они не правы, а вы правы. Просто попытайтесь изменить создавшуюся ситуацию в свою пользу. Измените тактику своего поведения, и включите свой ум. А стоит ли вообще, что-то и кому-то объяснять и доказывать? Стоит ли кого-то заставлять думать о вас лучше и убеждать, что вы хорошая, и они напрасно с вами так


поступают, что вы абсолютно не заслужили этого? Был такой случай. Позвонила одна женщина сво-


ей приятельнице и, рыдая, жалуется ей в телефонную трубку:

— Представляешь, Нина, на работе весь коллектив на меня ополчился. Все орут на меня кому не лень. Я уже слово боюсь сказать, так как в ответ по-следует оглушительный крик. Я, как изгой. Все обща-ются между собой, но только не со мной. Я не пойму, что я им такого сделала? Что мне делать? На работу идти не хочется. На другом конце провода, Нина, по-думав, с минуту ответила:


— Галя, завтра на работу надень самый лучший свой наряд, сделай себе шикарную прическу, наложи на лицо красивый макияж, сделай маникюр, и с утра войди в кабинет неторопливым шагом, с гордо поднятой головой. Затем сядь за свой рабочий стол

— приступи к работе. Главное, завтра на работе ты должна произнести за весь день только одно слово — «Здравствуйте», когда войдёшь в кабинет. Целый день молчи и ни с кем не разговаривай, — посоветовала приятельница.

— А если меня о чём- либо спросят? — спросила

Галя.

— Отвечай, но только на поставленный вопрос

— ничего лишнего. Отвечай спокойно, без эмоций, как бы делая одолжение своим ответом. Представь, что ты Екатерина II. Сама вопросы не задавай и не с кем в диалог не вступай. Одно твоё молчание должно вызвать у окружающих панику. Ведь ты не просто будешь молчать, ты о чём-то будешь молчать, — посо-ветовала подруга.

— Нина, а разве это может сработать? — удиви-лась Галя.

— Конечно, сработает, если ты будешь вести


себя, как Леди, — ответила Нина.

Спустя несколько дней женщины созвонились вновь. Счастливая и довольная Галя начала благодарить Нину, что её совет очень ей помог, и что отношения в коллективе у неё с коллегами наладились.


— Ты всё сделала так, как я тебе сказала? — уточ-нила Нина.

— Да, и это было невероятно! Все шесть человек

— кабинете были удивлены, прежде всего, переменам моего внешнего вида, а самое главное, моё молчание вогнало коллег в ступор. Я упорно молчала и не вступала ни с кем в полемику, никому никаких вопросов не задавала. Я, молча, работала, но почему– то ощущения у меня были будто я королева. Может так подействовали на меня новая причёска, одежда, мой новый имидж? Я не знаю. Но отношение коллег ко мне изменилось, ко мне стали обращаться с уважением, и относиться ко мне доброжелательно. Теперь голос на меня, Ниночка, никто не повышает. Все, теперь знают, что я одним только взглядом и поворотом головы могу заставить замолчать. Нина, на работе я королева!

— Ты теперь Леди, — ответила приятельница, довольная тем, что смогла помочь Гале.

Никогда не вешайте нос, а сумейте переломить ситуацию в свою пользу. Известная американская актриса Барбара Стрейзанд говорила:

«Не родись красивой, и ты добьёшься успеха, Никого не люби, и ты будешь нравиться всем. Посылай к чёрту весь мир, и тобой будут

...