автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері  Бег для всех. Доступная программа тренировок

Евгений Яремчук

Хорошая книга о беге, не всё, но очень многое охвачено. Разные стили бега - спринтер скидки, стайер, бег с барьерами, марафонский и т.д.

Было очень познавательно.Я занимаюсь бегом 5 лет и закрепил свои знания

Если вы решили заняться бегом и ещë не изучили этот вопрос, то эта книга неплохой вводный инструктаж и напутствие.