Пойми: у неудачи просто не будет шансов, если ты не дашь мысли о ней поселиться в своем сознании. Не пускай в сад своего разума мысли о том, что можешь потерпеть крах. Прогони страхи и отпусти на волю свое творческое начало. Вырвись из плена прошлого. Стань творцом своей собственной судьбы – и ты преобразишься.
Планируй время исходя из того, что для тебя наиболее важно. Никогда не приноси главное в жертву второстепенному. Помни, что неэффективное планирование – прямой путь к провалу.
уть проповеди Джулиана в двух словах
Розовый провод на бедрах борца сумо как символ самоконтроля.
♦
Каждый день совершай шаги, которые будут тренировать твой характер, – и обретешь силу огромной мощи.
♦
Самоконтроль – это железо, из которого куется сталь характера.
♦
Мантры и положительный образ себя.
♦
Изгоняй из сада своего сознания все соблазны, заменяя их позитивными мыслями.
♦
Начинай с малого: победа в войне – это результат небольших выигранных битв.
– Вот эта мантра: «Я – высшее существо, внутри меня скрыто Вселенная». Повторяй эти слова не менее тридцати раз в день, и ты увидишь, к каким потрясающим изменениям они приведут тебя.
Сила воли и самодисциплина – залог полноценной жизни, полной радости и смысла.
Он называется «Ритуал Необходимого». Чтобы выполнить этот ритуал, ты должен научиться довольствоваться малым. Наставляя меня в нем, Раман говорил: «Не разменивайся на мелочи, не имеющие никакого зна
ежедневно должен совершать поступки, благодаря которым будут развиваться положительные качества твоего характера. Ведь характер формируется поступками, а поступки – не что иное, как результат привычки. «Посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу». Йог Раман часто повторял эту древнюю мудрость.
– А как же
– Ритуал восьмой – это Ритуал Силы Слова. Трижды в день: утром, днем и вечером – сиванские мудрецы повторяли мантры. Они считали, что повторение мантр – кратчайший путь к овладению искусством концентрации.
Прими удобную позу и подумай о том, как бы ты провел этот день, если бы знал наверняка, что вечером умрешь. Только отнесись к этому совершенно серьезно. Составь список дел, которые обязательно нужно сделать. Вспомни всех людей, с которыми ты хотел бы попрощаться. Подумай, какую радость может принести тебе этот последний день жизни. Представь, как ты делаешь последние дела, вкладывая в них всю энергию души. И еще: задай себе вопрос: как бы ты знакомился с новыми людьми, зная, что завтра тебя уже не будет? В этой практике скрыт огромный потенциал. Когда человек каждый день живет так, словно завтра умрет, его жизнь наполняется смыслом и радостью. Кстати, эта практика тесно связана с седьмым ритуалом. Это Музыкальный Ритуал.
– Одно название уже приводит меня в восторг!
Как только откроешь глаза, сразу вознеси благодарственную молитву. Вселенная дает тебе так много – поблагодари ее за это. Составь список того, за что ты можешь сказать ей «спасибо». Включи классическую музыку, полюбуйся первыми рассветными лучами. Если есть время – прогуляйся на свежем воздухе. И обязательно найди повод посмеяться. Сиванские мудрецы считают, что утренний смех «впрыскивает» в кровь «дозу счастья»
